С новыми проблемами с самочувствием рискуют столкнуться сегодня россияне, которые подвержены метеозависимости. Причина в том, что на Солнце активизировались процессы, которые легко могут спровоцировать возникновение геомагнитных бурь, предупреждают учёные. Свежий прогноз геомагнитной активности - в материале N4k от 4 июня.
Характеристика сегодняшнего дня, 04.06.2026: неблагоприятные периоды четверга
На протяжении практически всего дня Земля будет испытывать возмущения в магнитном поле. Причина заключается в том, что на Солнце вновь и вновь фиксируются достаточно ощутимые вспышки, часть из которых будет достигать поверхности нашей планеты.
Сегодня в четверг, 4 июня 2026 года, как следует из предварительного прогноза, на Земле будет наблюдаться два неблагоприятных периода. Первый из них в виде 6-бальной геомагнитной бури ожидается в утренние часы, а именно с 08:00 до 12:00 по московскому времени. В дневное время 5-бальный геошторм ожидается с 14:00 до 16:00 мск. В свою очередь вечером сила колебаний вновь поднимется до шести баллов - это произойдёт с 21:00 до 23:00.
Людям, которые относятся к числу метеопатов, сегодня важно самым пристальным образом прислушиваться к своему организму, так как высока вероятность обострения хронических заболеваний. На протяжении дня их будут преследовать головные боли и скачки артериального давления. Также они могут столкнуться с бессонницей из-за ухудшения геомагнитного поля Земли в вечернее время.
Мощные магнитные бури накроют Землю после "чёрного взрыва" на Солнце
На Солнце зафиксировали так называемый "чёрный взрыв" - выброс облака нейтрального водорода, которое вскоре достигнет Земли. По данным учёных, вторая вспышка разорвала и рассеяла в короне это облако, которое практически непрозрачно для излучения горячей солнечной атмосферы. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН.
"В результате на яркую поверхность Солнца как будто набрасывается черное одеяло, которое существует до тех пор, пока нейтральный водород не окажется полностью ионизованным или не уйдёт за пределы солнечного диска. В данном случае произошло второе", - говорится в сообщении.
Часть этого облака достигнет Земли в ночь с четверга на пятницу. Оно просочится в атмосферу, охладится, осядет в горных породах и океанах, а также будет поглощено растениями. Так Солнце, как это происходило бесчисленное множество раз, отправит нашей планете частицу своего вещества.
Как магнитные бури влияют на людей
В период геомагнитных возмущений в организме человека наблюдаются изменения: возрастает вязкость крови, происходит сужение кровеносных сосудов, может повыситься артериальное давление - в среднем на 2-8 мм ртутного столба. Заметная реакция организма на ухудшение космической погоды, как правило, проявляется через 2-3 дня.
Люди, страдающие гипертонией, в этот период находятся в группе риска - у них возрастает вероятность возникновения гипертонического криза или тромботических осложнений. В то же время у лиц с пониженным давлением может резко снизиться уровень артериального давления, что может привести к появлению слабости и головокружения.
Геомагнитные возмущения способны негативно влиять на функционирование сердечно-сосудистой системы, вызывая учащение пульса, сбои в сердечном ритме и эпизоды тахикардии. Кроме того, многие люди во время магнитных бурь отмечают такие симптомы, как мигрень, давящая боль в висках и общее ухудшение самочувствия.
Что делать метеозависимым во время магнитной бури
Ежедневно следует выпивать 2-2,5 литра воды.
Людям с гипертонией в период магнитных бурь следует воздерживаться от употребления кофеина.
Ограничить употребление тяжелой и жирной пищи, отдавая предпочтение овощам, фруктам, рыбе и продуктам, содержащим калий (бананы, курага, орехи).
Улучшить кровообращение и облегчить головную боль поможет контрастный душ.
Важно соблюдать режим сна, регулярно контролировать артериальное давление.
Сократить потребление алкоголя и соли, избегать стрессовых ситуаций.
