Космическая погода в последнее время оставляет желать лучшего, если её рассматривать с позиции метеозависимых людей, которые то и дело страдают из-за геомагнитных колебаний, вызванных вспышками на Солнце. Свежий прогноз на сегодняшний день - в материале N4k.
Характеристика понедельника, 10.02.2025: названы неблагоприятные периоды дня
Индекс вспышечной активности вернулся в жёлтую зону, достигнув значения 4,6. Накануне было зафиксировано семь солнечных вспышек. Магнитное поле Земли продолжает оставаться неспокойным. Это может быть связано с недавними вспышками на Солнце, которые произошли на прошлой неделе.
По предварительным данным, сегодня в понедельник, 10 февраля, прогнозируется два неспокойных периода. В наибольшей степени метеочувствительные люди будут чувствовать проблемы с самочувствием в утренние часы, а именно 5-бальная геомагнитная буря ожидается с 08:00 до 10:00 по московскому времени. Затем наступит небольшое затишье, которое, впрочем, сменится магнитной бурей в 4 балла. Она ожидается с 17:00 до 20:00 мск.
Метеопаты сегодня с большой долей вероятности будут страдать из-за постоянных головных болей и скачков артериального давления. Нынешняя нестабильная геомагнитная обстановка к этому очень располагает. Им следует отказаться от вредных привычек и стараться не перегружать себя физическим трудом.
Как магнитные бури влияют на здоровье людей
Заведующий отделом физики и эволюции звезд Института астрономии РАН Дмитрий Вибе считает, что вспышки на Солнце не оказывают существенного воздействия на здоровье людей. По его словам, если метеозависимого человека предупредить о том, что в определенную дату произойдет магнитная буря, то в этот день он плохо себя почувствует. Если ему ничего не сказать, то его состояние не ухудшится.
По словам Вибе, во время магнитных бурь у некоторых граждан несущественно повышается вероятность сердечных эксцессов, но она теряется на фоне различных стрессов, с которыми люди сталкиваются в жизни.
Завотделением сосудистой хирургии Центральной клинической больницы "РЖД-Медицина" Анастасия Акулова придерживается мнения, что влияние магнитных бурь на состояние здоровья человека научно не доказано. Однако согласно результатам опросов, которые она приводит, примерно 50–70% населения планеты реагирует на эти природные явления.
Акулова подчеркнула, что во время магнитной бури изменяются некоторые свойства крови, повышается ее вязкость, ухудшается газообмен.
"Когда на Солнце происходит вспышка, растет число случаев инфаркта миокарда, учащаются случаи тромбоза вен нижних конечностей, риск развития инсульта увеличивается до 47%", - добавила Акулова.
Кто в группе риска из-за магнитных бурь
Чаще всего на проблемы с самочувствием из-за магнитных бурь жалуются люди старше 50 лет, а также страдающие от хронических заболеваний, проблем с давлением и сердцем. Среди симптомов метеозависимые обычно указывают головную боль, проблемы с концентрацией внимания, повышенную усталость и проблемы со сном.
В случае, если магнитные бури регулярно мешают жить и вызывают дискомфорт, врачи советуют обратиться в больницу. Возможно, метеозависимость - лишь симптом невыявленного хронического заболевания.
Как перестать страдать от магнитных бурь
Если геомагнитная активность продолжает вызывать дискомфорт - то стоит попробовать начать вести здоровый образ жизни. Это поможет укрепить организм, что поможет легче переносить любые внешние воздействия. Вот несколько советов:
Во-первых, стоит наладить режим сна. Отдохнувший человек проще переносит магнитные бури.
Также нужно насытить организм полезными веществами, витаминами и минералами. Для этого нужно разнообразно питаться, добавляя в рацион фрукты и овощи, а также не забывать пить много воды.
Главное, что поможет улучшить самочувствие - регулярные занятия физической активностью. Не обязательно ходить в зал или часами гулять - даже короткие занятия и прогулки помогут почувствовать себя лучше.
Полезная информация для метеопатов: советы на период магнитных бурь (инфографика)
