С наступлением выходных дней метеозависимые люди рассчитывали на улучшение геомагнитного фона, который на протяжении этой недели оставляет желать лучшего. Однако свежие данные не вселяют оптимизм, если не сказать иначе. Свежий прогноз на сегодняшний день - в материале N4k.
Характеристика субботы, 25.01.2025: названы неблагоприятные периоды дня
Вспышечная активность Солнца в настоящее время является повышенной, из-за чего на Земле складываются неблагоприятные условия для людей с хроническими заболеваниями и в целом тех, кто причисляет себя к категории метеопаты.
Сегодня, 25 января, согласно предварительному прогнозу специалистов, ожидается крайне неспокойный день из-за усиливающегося геошторма. Первые негативные проявления метеочувствительные люди почувствуют уже утром, когда с 10:00 до 12:00 по московскому времени ожидается сильная магнитная буря, силой в 7 баллов. Днем будет небольшое затишье, которое, как это часто бывает в последнее время, сменится новой геомагнитной бурей в вечерние часы. В частности, опять же предварительно, ожидаются мощные геоудары с 20:00 до 22:00 мск. В это время сила магнитной бури будет достигать отметки в 6 баллов.
Очевидно, что сегодняшний день будет представлять из себя настоящее испытание для всех метеопатов и людей, у которых во время геомагнитных колебаний обостряются хронические недуги. Им следует самым внимательным образом следить за самочувствием, отказавшись от вредных привычек и тяжелой пищи.
В частности, сегодня у метеопатов будут наблюдаться скачки артериального давления, а также повышенная возбудимость и тревожность. Кроме того, по словам специалистов, высоко вероятность возникновения проблем со сном.
Невролог дала советы, как минимизировать влияние магнитных бурь на здоровье
Колебание электромагнитного поля земли запускает небольшие перестройки в организме - может слегка увеличиться вязкость крови, поменяться тонус стенок капилляров. Всё это влияет на кровоток и, соответственно, на самочувствие, рассказала невролог, врач-эксперт Лаборатории "Гемотест" Екатерина Демьяновская.
По словам специалиста, как правило, здоровые люди не замечают магнитную бурю и узнают о ней только из новостей. Повлиять на самочувствие она может при расстройствах вегетативной нервной системы, поскольку у таких людей повышена восприимчивость к метеорологическим изменениям. Неважно себя могут чувствовать люди с заболеваниями печени, почек, сердечно-сосудистой и нервно-мышечных систем, артритами, эпилепсией.
"Если влияние магнитных бурь особенно сильно, нужно заняться укреплением здоровья, пролечить хронические заболевания - это снизит метеочувствительность. Также к магнитной буре можно подготовиться: по возможности наладить режим, ложиться и вставать в одно время, спать не менее восьми часов, каждый день делать зарядку и гулять на воздухе, пить воду в необходимом количестве, не переутомляться, избегать стрессов", - приводят
"Известия" слова Демьяновской.
Врач добавила, что важно обратить внимание на питание: не употреблять алкоголь, энергетики, кофе, чай, какао, снизить количество сладостей и жирной пищи в рационе, есть больше белка (нежирное мясо, рыбу, яйца, молоко), овощи и фрукты. Можно подключить закаливание, бальнеотерапию. Всё это поможет облегчить состояние и пережить магнитную бурю без существенного снижения самочувствия, объяснила врач.
Эксперты рассказали о "черном выбросе" на Солнце
Российские эксперты проинформировали метеочувствительных людей о "жутковатом черном выбросе" на Солнце.
Из центра солнечного диска произошел выброс черного вещества - плазмы. Редкое явление объясняется разбросанным по короне нейтральным водородом.
Вещество способно полностью поглощать коротковолновое излучение Солнца, сообщают "Вести". Однако выброс черной плазмы не обладает большой энергией, пишет
ТАСС.
Тем не менее метеозависимым людям следует внимательно следить за прогнозами магнитных бурь.
Магнитные бури - не повод для паники, но надо подготовиться к ним и следовать рекомендациям специалистов. Хотя многие люди начинают тревожиться, узнав о магнитной буре.
Простые советы метеочувствительным людям (инфографика)
