Геомагнитный фон Земли в первые дни 2025 года демонстрирует всю свою нестабильность, регулярно проверяя на прочность метеопатов. Им откровенно приходится непросто, так как на Солнце происходят многочисленные вспышки. Свежий прогноз на день - в материале N4k.
Характеристика субботы, 04.01.2025 года: будет ли сегодня сильная магнитная буря?
Специалисты, занимающиеся анализом космической обстановки, выступают с осторожными прогнозами на ближайшие дни. Свою осторожность они объясняют тем, что ситуация на Солнце, которая складывается в настоящее время, крайне нестабильна и предсказать что-то точно в долгосрочной перспективе - практически невозможно.
Сегодня в субботу, 4 января, по предварительным данным, ожидается два периода вспышечной активности, когда на Земле будут буквально бушевать сильные геомагнитные бури. Первый из них придётся на утро - с 10:00 до 12:00 по московскому времени ожидается магнитная буря силой в 6 баллов. Затем наступит кратковременное затишье. Однако во второй половине дня, а именно с 17:00 до 20:00 по времени Москвы, прогнозируется ещё одна геомагнитная буря. На этот раз по своей силе она не превысит 5 баллов.
Сегодняшний день обещает стать тяжёлым для метеочувствительных людей. Дело в том, что на протяжении дня у них будут возникать головные боли, а также фиксироваться повышенные значения артериального давления. Вместе с этим в группе риска окажутся и люди с хроническими заболеваниями. Всем им нужно внимательно прислушиваться к своему организму.
Советы врачей на период магнитных бурь
Для смягчения негативного влияния магнитных бурь врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:
• Обеспечить полноценный отдых: Стараться высыпаться и давать организму достаточно времени для восстановления.
• Избегать стрессовых ситуаций: По возможности ограничить эмоциональное напряжение.
• Соблюдать режим питания: Питаться правильно и сбалансировано, исключить тяжелую пищу, алкоголь, кофе.
• Умеренная физическая активность: Прогулки на свежем воздухе и легкие физические упражнения помогут улучшить самочувствие.
• Контроль артериального давления: Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует регулярно измерять артериальное давление и принимать прописанные лекарства.
• Достаточное количество жидкости: Пить достаточное количество воды, травяных чаев, компотов.
Интересные факты о магнитных бурях (инфографика)
