Геомагнитная буря сегодня - 23.09.2024, подробности. Свежие данные указывают на то, что Солнце в настоящее время находится в нестабильном состоянии. По данным экспертов, с большой долей вероятности в ближайшие часы произойдут заметные магнитные бури.
Характеристика понедельника, 23 сентября: будет ли сегодня магнитная буря
Новая рабочая неделя в России начнется с относительно хорошей геомагнитной обстановки, о чем свидетельствуют данные специалистов. В частности, в период до 12:00 по московскому времени сила геомагнитных колебаний не будет превышать одного балла.
Однако после полудня ситуация начнет меняться в худшую сторону. Так, с 13:00 до 15:00 мск прогнозируется геомагнитная буря, которая в своих пиковых значениях может достигнуть 4-х баллов. Этот показатель является достаточным, чтобы метеопаты почувствовали на себе негативные изменения.
Также неприятным для метеозависимых людей обещает стать вечер сегодняшнего понедельника. Причина прежняя - вспышки на Солнце. Они спровоцируют геомагнитную бурю в три балла. Ориентировочно, она продлится около часа и придется на временной отрезок с 21:00 до 22:00 по московскому времени.
Таким образом, можно заключить, что сегодняшний день по части геомагнитной обстановки не будет отличаться стабильностью, что особенно проявится в его второй половине.
В последних числах сентября ожидается новая магнитная буря
Магнитная буря накроет Землю 26 и 27 сентября, следует из прогноза Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.
Состояние магнитосферы в эти дни будет находиться на отметке G1, что соответствует слабой буре. Ее влияние на людей и технологии будет минимальным, хотя не исключены незначительные изменения в работе электротехники и навигационных систем.
28 сентября магнитосфера Земли перейдет в возбужденное состояние, а с 29-го числа - в спокойное.
После этого следующая магнитная буря ожидается 13-14 сентября.
Врач-невролог объяснила, как легче справиться с влиянием геомагнитных бурь
Магнитные бури временно изменяют магнитное поле Земли, вызывая физические и психологические реакции у людей. Чтобы снизить их интенсивность, важно соблюдать несколько рекомендаций, сообщила врач-невролог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская.
"Умеренные нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, укрепляют иммунитет и улучшают общее состояние", - сказала Чудинская.
Она также рекомендовала питаться правильно. Следует выбирать продукты, богатые калием, магнием и витаминами группы В. Еще достаточный сон помогает восстанавливаться и снижает уровень стресса, пишет
РИАМО.
По мнению специалиста, важно уметь расслабляться.
"Для управления тревожностью используйте техники релаксации, например, йогу, глубокое дыхание или медитацию. Избегайте чрезмерных нагрузок и проводите больше времени в спокойной обстановке", - поведала врач-невролог.
Врач еще посоветовала ограничить употребление алкоголя и кофеина, которые могут повысить тревожность.
"Следите за прогнозами магнитных бурь через специализированные сайты и приложения, чтобы подготовиться заранее", - уточнила специалист.
По ее словам, магнитные бури могут влиять на здоровье, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они способны ухудшить состояние при хронических болезнях и психических расстройствах, но прямая связь с летальностью не доказана.
Как проявляется метеочувствительность (инфографика)
