Вспышки на Солнце приводят к нестабильной геомагнитной обстановке на Земле, которая в последнее время проверяет на прочность метеозависимых людей. N4k предлагает ознакомиться со свежим прогнозом магнитных бурь на день.
Характеристика воскресенья, 24 августа: названы неблагоприятные периоды дня
Индекс вспышечной активности достиг оранжевого уровня, равного 5,1. Накануне было зафиксировано шесть солнечных вспышек, две из которых достигли уровня класса M, о чём сообщает Лаборатория Солнечной астрономии Института космических исследований РАН.
Согласно предварительным данным, сегодня на Земле будет фиксироваться два неблагоприятных временных отрезка, когда метеочувствительные люди могут почувствовать себя неважно. В частности, первый из них прогнозируется на утро, когда с 10:00 до 12:00 по московскому времени эксперты ожидают 6-бальную геомагнитную бурю. Днём сила колебаний не будет превышать трёх баллов, чего не скажешь о вечере. Так, с 18:00 до 21:00 мск на Землю обрушится очередной геошторм, сила которого в пике будет достигать 7 баллов.
Воскресенье окажется непростым для метеопатов, которым следует серьёзно подготовиться к возможному ухудшению состояния. В частности, они могут столкнуться с болями в голове, скачками артериального давления и бессонницей.
Что такое магнитные бури и почему они возникают
Магнитные бури представляют собой временные возмущения магнитного поля Земли, вызванные взаимодействием с солнечным ветром - потоком заряженных частиц, исходящих от Солнца. Когда на Солнце происходят вспышки или корональные выбросы массы, потоки солнечного ветра усиливаются и, достигая Земли, вызывают колебания ее магнитного поля.
Интенсивность магнитных бурь измеряется по шкале G (от G1 до G5) или по индексу Kp (от 0 до 9). Буря уровня G1 (Kp=5) считается слабой, но даже она может оказывать влияние на технические системы и, что особенно важно, на здоровье чувствительных к изменениям магнитного поля людей.
Связь между солнечной активностью и магнитными бурями прямая: чем больше вспышек на Солнце, тем выше вероятность геомагнитных возмущений. Именно поэтому ученые тщательно отслеживают солнечную активность и составляют прогнозы геомагнитной обстановки.
Врач рассказала, как минимизировать последствия магнитных бурь
Врач-терапевт клиники "Инвитро-Урал" Марина Константинова отмечает, что во время магнитных бурь увеличивается число обращений за медицинской помощью людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поэтому особенно важно проявить внимательность к своему здоровью в этот период. Чтобы минимизировать негативное воздействие магнитной бури, врач рекомендует несколько лафхаках.
Во-первых, нужно отказаться от интенсивных тренировок и тяжелой работы, а вместо этого больше гулять на свежем воздухе - прогулки помогут насытить организм кислородом и улучшить самочувствие. Такде стоит воздержаться от употребления соленого, жареного и острого: эти продукты могут негативно повлиять на сердечно-сосудистую систему.
Не злоупотребляйте алкоголем - он может усилить негативные эффекты магнитной бури. Добавьте в рацион фрукты и овощи. Они богаты витаминами и антиоксидантами, которые помогут организму справиться со стрессом.
