Будет ли сегодня очередная сильная геомагнитная буря? Ответ на данный вопрос пытаются найти метеозависимые люди, которые чувствительным образом реагируют на погодные изменения. N4k предлагает ознакомиться со свежим прогнозом магнитных бурь на день.
Характеристика субботы, 23 августа: названы неблагоприятные периоды дня
Нынешняя космическая обстановка не предполагает спокойствия для метеочувствительных людей, которым следует заранее готовиться к возможному ухудшению самочувствия из-за грядущего геошторма, который проявит себя в субботу.
Согласно предварительным данным, сегодня, 23 августа, на Землю обрушится две геомагнитные бури, которые окажутся очень заметными для метеопатов. Первая из них прогнозируется с 12:00 до 15:00 по московскому времени. Её сила составит 6 баллов. Затем, после небольшого затишья, Земля вновь окажется под очередным геоударом силой в 6 баллов. Он прогнозируется с 21:00 до 23:00 мск.
Таким образом сегодняшний день вновь проверит метеочувствительных людей на прочность, так как высока вероятность ухудшения самочувствия, в том числе возникновение головных болей, скачков давления и общей быстрой утомляемостью.
Что делать метеочувствительным людям при магнитной буре
Врачи советуют метеозависимым людям в дни магнитных возмущений более внимательно относиться к своему здоровью. Чтобы минимизировать негативное воздействие, рекомендуется следовать ряду несложных правил.
В эти периоды стоит избегать сильных физических и эмоциональных нагрузок. Важно обеспечить себе полноценный отдых и достаточный сон. Эксперты советуют сократить потребление жирной и соленой пищи, а также исключить алкоголь. Полезным будет проводить больше времени на свежем воздухе.
Людям с хроническими заболеваниями следует строго придерживаться рекомендаций своего лечащего врача и не забывать принимать назначенные препараты. В случае резкого ухудшения самочувствия необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Невролог озвучила способ справиться с метеозависимостью
Врач-невролог клиник "Медси" на Ленинском проспекте и Федосьино Инна Малыгина рассказала, как справиться с влиянием магнитных бурь.
Так, по словам специалиста, важно соблюдать режим дня, стараться чаще отдыхать, снизить физические нагрузки, а также следить за сном. Кроме того, врач посоветовала избавиться от вредных привычек, соблюдать водный баланс и скорректировать рацион питания.
Вместе с этим Малыгина обратила внимание на то, что у метеозависимых людей всегда должны быть с собой лекарства для купирования симптомов обострения хронического заболевания.
Следует помнить о том, что регулярное ухудшение самочувствия во время резких изменений погодных условий должно стать поводом для консультации с кардиологом и неврологом. Это поможет выявить возможные дополнительные заболевания сердца и нервной системы, которые могут усугубляться при смене погоды.
