Магнитная буря 24 марта 2025 года: метеопатов предупредили о головных болях на протяжении дня
Характеристика понедельника, 24.03.2025: названы неблагоприятные периоды дня
В настоящее время скорость солнечного ветра составит около 417 километров в секунду, однако вероятность появления полярных сияний невелика. Вероятность магнитных бурь оценивается в 70%. Индекс вспышечной активности находится в жёлтой зоне и равен 4,5. Накануне было зафиксировано пять солнечных вспышек.
Согласно предварительному прогнозу на сегодняшний день, 24 марта ожидается несколько неблагоприятных периодов, когда сила геомагнитных колебаний приведёт к ухудшению самочувствия у отдельных категорий граждан. Так, первая 4-бальная геомагнитная буря обрушится на Землю в период с 10:00 до 12:00 по московскому времени. Она не будет экстремальной, но всё равно принесёт небольшие хлопоты. Вторая магнитная буря, которая прогнозируется с 15:00 до 17:00 мск, по своей силе будет гораздо ощутимее, а именно - 6 баллов. Также неприятные ощущения будут испытывать метеопаты и ближе к ночи, когда на Земле с 22:00 до 24:00 мск прогнозируется 5-бальный геошторм.
Сегодня метеозависимые люди в первую очередь столкнуться с изнурительными головными болями, которые станут их неприятными спутниками на протяжении практически всего дня. В группе риска окажутся и гипертоники, для которых важно создать максимально благоприятные условия для своего организма в контексте крайне нестабильного геомагнитного поля Земли.
Астрономы сообщили об очень сильной магнитной буре
Мощная магнитная буря накрыла Землю. Она началась в ночь на воскресенье и продлится около 30 часов, сообщили специалисты Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ).
Минувшей ночью мощность возмущений достигла 7 баллов из девяти возможных, что ученые относят к красному уровню опасности.
Жители разных регионов России могли наблюдать ночью северное сияние. Эти явления были заметны даже на широте Москвы. Причиной стало то, что солнечный ветер проник в магнитосферу Земли на необычно большую глубину.
Специалисты подчёркивают, что в ближайшие несколько дней Земля будет находиться под воздействием сильных геомагнитных бурь. Их мощность ожидается в 5-6 баллов.
Врач объяснил, что нельзя употреблять в пищу во время магнитных бурь
Терапевт Павел Смирнов советует метеозависимым людям придерживаться определённых правил во время магнитных бурь, чтобы минимизировать их влияние на здоровье.
"В такие периоды следует больше гулять на свежем воздухе, нужно уделить внимание физическим нагрузкам. Однако к занятиям физкультурой следует подходить без фанатизма, чтобы не перегружать себя", - поведал специалист.
Кроме того, он посоветовал гражданам принимать теплую ванну в вечернее время, поскольку она хорошо расслабляет организм. Сон становится спокойнее и крепче. Кроме того, Смирнов рекомендовал внимательно отнестись к питанию.
"Уже давно доказано: когда желудочно-кишечный тракт хорошо работает, человек чувствует себя значительно лучше. В дни геомагнитных возмущений стоит употреблять больше свежих овощей и фруктов, нужно отказаться от алкогольных и газированных напитков", - подчеркнул Смирнов.
Принцип возникновения геомагнитных бурь (инфографика)
