За геомагнитной обстановкой самым пристальным образом следят люди с хроническими заболеваниями. Дело в том, что они находятся в группе риска из-за вспышек на Солнце, которые и становятся причиной возникновения геомагнитных бурь.
Магнитная буря сегодня, 04.07.2024, окажет влияние на метеочувствительных людей
4 июля наступит период активности геоударов, способных поразить метеочувствительных людей атаками различной магнитной силы. Подготовка к этому времени необходима заранее, чтобы отложить все важные дела.
Эксперты сообщили предварительный прогноз на день, из которого выделяет тот факт, что в определённые временные отрезки сила магнитной бури будет составлять пять баллов.
В частности, наибольшее влияние магнитная буря окажет на метеочувствительных людей в период с 13:00 до 15:00 по московскому времени. Затем наступит относительное спокойствие.
Однако в вечерние часы также ожидаются новые геоудары. В частности, в период с 21:00 до 23:00 по времени Москвы ожидается магнитная буря, сила которой в пиковых моментах будет достигать 4-х баллов.
Прогноз магнитных бурь на июль 2024 года
Магнитная буря может длиться от нескольких часов до нескольких суток. Эти изменения, как правило, ощущают метеочувствительные люди.
3-4 июля магнитная буря будет развиваться по нарастающей, от небольшого возмущения до самого мощного 5-го уровня к обеду четверга.
Затем солнечные вспышки могут возникать с 12 по 16 июля: первые два дня волнение будет сильным, а затем пойдет на спад.
Третью магнитную бурю ожидают 20-21 июля - по мощности она будет средней, на "троечку".
27–29 июля ожидается самая сильная магнитная буря, которая продлится три дня и достигнет уровня Kp 5. В этот день стоит особенно внимательно следить за своим самочувствием, пишет
Life.
Метеозависимые люди в периоды повышенной солнечной активности жалуются на головную боль, слабость, тошноту, гипертонию, ломоту в суставах, сонливость или, наоборот, бессонницу.
Что не стоит делать во время магнитных бурь: советы экспертов
Избегайте длительного пребывания на открытом воздухе во время магнитных бурь, особенно когда чувствуете себя усталыми или раздражёнными.
Старайтесь сохранить спокойствие и не поддаваться стрессу во время магнитных бурь. Практика релаксации и медитации может помочь вам справиться с негативными эмоциями.
Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, регулярные физические упражнения и достаточный отдых помогут укрепить ваш иммунитет и повысить устойчивость к неблагоприятному воздействию магнитных бурь.
Проконсультируйтесь с врачом о возможных медикаментах или дополнительных мерах предосторожности, которые могут помочь вам справиться с негативными последствиями магнитных бурь.
В случае обострения хронических заболеваний или появления необычных симптомов во время магнитных бурь обратитесь к специалисту для дальнейшей консультации и лечения.
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет вам минимизировать потенциальные негативные последствия магнитных бурь и поддерживать своё здоровье и хорошее самочувствие во время воздействия геомагнитных возмущений.
