Свежая характеристика дня с точки зрения метеозависимых людей позволяет говорить о непростой обстановке. Дело в том, что накануне на Солнце произошло сразу несколько вспышек, которые стали следствием геомагнитных возмущений.
Названы периоды геомагнитных бурь во вторник, 02.07.2024
Начало сегодняшнего дня не окажется слишком неприятным для метеочувствительных людей, так как до 12:00 по московскому времени ярких событий не ожидается.
Однако с 13:00 до 15:00 по времени Москвы ожидается новая магнитная буря. Ее сила в пиковых значениях будет достигать отметки в пять баллов.
Еще одна геомагнитная буря разразится с 20:00 до 22:00 по московскому времени. Она будет эквивалента четырем баллам и скажется на здоровье людей с хроническими заболеваниями.
Календарь магнитных бурь на июль 2024: прогноз специалистов
СМИ и специализированные лаборатории публикуют противоречивые прогнозы насчет того, будет ли спокойным июль-2024 в плане солнечной активности.
Солнечную активность отслеживают ученые из Института космических исследований и Института солнечно-земной физики. Исследователи опубликовали график вероятных геомагнитных возмущений в июле 2024-го.
14 июля - 3 балла (спокойная магнитосфера);
15 июля - 4 балла (возбужденная магнитосфера);
16 июля - 3 балла (спокойная магнитосфера);
с 17 по 19 июля - 2 балла (спокойная магнитосфера);
с 20 по 21 июля - 3 балла (спокойная магнитосфера);
с 22 по 23 июля - 2 балла (спокойная магнитосфера), публикует прогноз
ОТР.
Однако есть и другие данные. Затяжную магнитную бурю прогнозируют в первую неделю июля 2024 года. Об этом предупредили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ).
Врачи рассказали, чем опасны магнитные бури и как снизить их влияние
Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики ступинской больницы Галина Кузовова рассказала, как снизить влияние космических явлений на здоровье.
"Магнитная буря происходит, когда на планету обрушивается всплеск солнечной энергии. Из-за этого происходят временные перемены в магнитном поле Земли. Организм не успевает под эти перемены подстроиться, из-за чего мы чувствуем недомогание. Основные жалобы, которые могут быть у человека в этот период: проблемы в работе сердца, например, боль в груди или учащенное сердцебиение, отдышка, перепады давления, головокружения, тошнота, мигрени, боли в суставах и мышцах, упадок сил, бессонница", - поведала Кузовова.
Для уменьшения влияния магнитных бурь на организм, достаточно соблюдать несколько правил: снизить физические нагрузки, нормализовать сон. По утрам активировать кровообращение помогут контрастный душ и легкая зарядка. Обязательно проветривать помещения и гулять на свежем воздухе, пить больше воды и сократить в рационе жирную и жареную пищу.
Тем, кто тяжело переносит магнитные бури и резкие перемены погоды, рекомендовано проконсультироваться с врачом, так как это может быть признаком развивающегося заболевания.
Как помочь организму во время магнитных бурь (инфографика)
