Космическая погода в конце апреля решила преподнести всем метеопатам серьёзные неприятности. На ближайшие часы прогнозируется достаточно сильная геомагнитная буря, которая спровоцирует ухудшение самочувствия у ряда категорий людей. Свежий прогноз геомагнитной активности - в материале N4k от 29 апреля.
Характеристика сегодняшнего дня, 29.04.2026: неблагоприятные периоды средыСогласно прогнозам различных источников, 29 апреля - один из самых неблагоприятных дней завершающейся недели. По данным Лаборатории солнечной астрономии, этот день (наряду с 30 апреля) внесён в список дат с наиболее высокой геомагнитной активностью.
Из предварительного прогноза на сегодняшний день выделяют два периода наибольшего возмущения геосферы Земли: первый из них придётся на утренние часы, когда с 09:00 до 11:00 по московскому времени сила колебаний составит в пике 6 баллов. Днём обстановка немного улучшится, тогда как вечером вновь следует ожидать 6-бальный геошторм. Он ожидается с 18:00 до 21:00 мск.
Метеопаты сегодня столкнутся с заметным ухудшением своего самочувствия. Выражаться это будет в виде головных болей, скачков артериального давления и общей быстрой утомляемости в течение дня.
Предполагаемая причина возмущений - новая корональная дыра на Солнце, а также последствия вспышек, зафиксированных 23 апреля.
Как отмечают эксперты, апрель в целом выглядит довольно нестабильным месяцем: произошло два сильных геомагнитных всплеска и один средний, разделенных продолжительными зелеными периодами. 29-30 апреля ожидается очередной всплеск с выходом на бури.
Как магнитные бури влияют на человекаРуководитель Центра прогнозов космической погоды Института земного магнетизма, ионосферы и распространения радиоволн РАН Мария Абунина заявила, что магнитные бури скорее оказывают негативный эффект на человека за счет самовнушения.
"Средства массовой информации говорят: „Случилась вспышка - будет буря“. И человек начинает себя накручивать", - сказала она.
По словам ведущего научного сотрудника Института космических исследований РАН Натана Эйсмонта, сильная магнитная буря может вызывать дискомфорт у метеочувствительных людей, хотя большинство из них не ощущают ее воздействия, пишет
News.Ru.
"Это объяснимо с точки зрения физики, потому что внутри нас течет проводник, то есть кровь. Магнитное поле влияет на этот самый проводник", - проинформировал он.
Несмотря на то что человек за тысячи лет адаптировался к этому природному явлению, некоторые все равно испытывают недомогание во время геомагнитных возмущений. Такие люди, как правило, знают о своей особенности и по рекомендации врачей принимают препараты, смягчающие симптомы, сказал Эйсмонт.
Магнитные бури в мае 2026: прогноз по дням
Согласно данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, май 2026 года ожидается неспокойным. В первой половине месяца на Земле прогнозируется одна магнитная буря. Вторая половина мая окажется более напряжённой: магнитосфера часто будет находиться в возбужденном состоянии, а в отдельные дни приблизится к "красному" уровню, при котором оказывается негативное влияние на самочувствие метеозависимых людей, а также на работу электротехники.
В первую неделю мая ученые прогнозируют спокойную обстановку. Ожидается, что магнитосфера будет варьироваться от 2 до 3 баллов. Так, с 1 по 4 мая Кр будет показывать стабильно 3 балла. Это "зелёный" уровень, при котором не оказывается влияния на самочувствие людей. 5 и 6 мая Kp покажет еще ниже - 2 балла.
Первое в мае геомагнитное возмущение ожидается 7 мая. В этот день возможно повышение магнитосферы до 4 баллов. Это "оранжевый" уровень, при котором у метеозависимых людей могут появиться головные боли, скачки артериального давления, слабость, сонливость, раздражительность, тошнота.
Уже 8 мая магнитная буря прекратит свое влияние. Кр снова снизится до "зеленого" уровня и покажет три балла. Столько же ожидается и 9 мая. 10 мая уровень магнитосферы и вовсе снизится до 2 баллов.
С 11 по 20 мая Землю ожидает несколько всплесков магнитосферы. С 11 по 14 мая волнений не ожидается: Кр будет стабильно показывать 2 балла. 15 мая магнитосфера внезапно поднимется до "красного" уровня. В этот день Кр покажет 5 баллов. Это сильные бури, которые могут влиять на самочувствие людей, вызывать сбои в работе спутников, электроприборов, отмечает
Ura.Ru.
16 мая ожидается такая же космическая погода. 17 мая влияние бури снизится до "оранжевого уровня" (4 балла). На таком же уровне Кр будет и 18 мая. 19 и 20 мая магнитосфера успокоится, и ее уровень опустится до 2 баллов.
На данный момент ученые предполагают, что 21 и 22 мая магнитной бури не ожидается. В эти дни Кр будет находиться на отметке в 3 балла. Однако уже 23 мая на Землю снова обрушится магнитная буря, равная 4 баллам ("оранжевый" уровень).
Простые, но полезные рекомендации от специалистов
Медики рекомендуют метеозависимым людям в дни геомагнитных возмущений соблюдать простые, но действенные правила:
Снизьте физические нагрузки. Интенсивные тренировки лучше отложить.
Избегайте стрессов и переутомления. Нервная система и так находится в зоне риска.
Ограничьте употребление кофеина и алкоголя. Стимуляторы могут усилить негативные реакции организма.
Пейте больше чистой воды - не менее 1,5 литра в день.
Соблюдайте режим сна. Постарайтесь лечь спать в привычное время и спать не менее 7-8 часов.
Отдавайте предпочтение легкой пище. Овощи, фрукты, рыба, нежирное мясо
При хронических заболеваниях важно строго соблюдать назначенную терапию и не пропускать прием лекарств.