Вторая половина февраля, как и ожидалось, не приносит облегчения метеочувствительным гражданам нашей страны. Как и прежде, вспышечная активность Солнца находится на достаточно ощутимом уровне. По этой причине данная категория людей находится в уязвимом положении. Свежий прогноз геомагнитной активности - представлен в материале N4k от 21 февраля.
Характеристика сегодняшнего дня, 21.02.2026: неблагоприятные периоды субботы
На Солнце продолжаются вспышки, часть из которых представляет опасность для нашей планеты. Специалисты заранее предупреждают метеопатов о важности подготовки к геомагнитным колебаниям.
Согласно предварительным данным, сегодня на Земле будет фиксироваться два неблагоприятных временных отрезка, когда метеочувствительные люди могут почувствовать себя неважно. В частности, первый из них прогнозируется днём, когда с 12:00 до 14:00 по московскому времени эксперты ожидают 5-бальную геомагнитную бурю. Также неспокойно сегодня будет и вечером. Так, с 19:00 до 22:00 мск на Землю обрушится очередной геошторм, сила которого в пике будет достигать 4 баллов.
Метеозависимые люди первыми ощущают приближение магнитных бурь. Частыми симптомами становятся головокружение, слабость, снижение работоспособности. Особенно страдают те, у кого есть хронические заболевания, связанные с сердцем и сосудами. Организм в такие периоды сталкивается с дополнительной нагрузкой: давление может "скакать", а привычный ритм жизни оказывается нарушен.
Но важно понимать, что магнитные бури затрагивают не только метеочувствительных людей. Даже те, кто обычно не обращает внимания на погодные колебания, могут почувствовать усталость или раздражение.
Что ждать до конца февраля 2026
Вторая половина февраля, по прогнозам ученых, будет более активной, чем первая. Начиная с 19 по 24 число практически каждый день геомагнитная активность будет держаться на уровне 3 баллов и выше. Это все еще зеленый уровень, но он может качнуться в любую сторону.
Особое внимание стоит обратить на 25 февраля. Синоптики ожидают в этот день возбужденную магнитосферу. Правда, прогноз может измениться за несколько дней - слишком уж переменчива сейчас солнечная погода.
Названы симптомы метеозависимости
Врач-терапевт Елена Морошкина рассказала, почему изменения погоды могут влиять на самочувствие и как снизить проявления метеочувствительности, сообщает
"Газета.ру".
По словам специалиста, так называемая метеозависимость чаще всего связана не с погодой как таковой, а с состоянием здоровья человека. Наиболее чувствительными к перепадам атмосферного давления и температуры оказываются люди с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной и опорно-двигательной систем. Именно эти нарушения делают организм менее устойчивым к внешним факторам.
Проявления метеочувствительности могут быть разнообразными - от слабости и снижения аппетита до головокружений, мигреней, шума в ушах, скачков артериального давления, учащенного сердцебиения и болей в суставах. Нередко на фоне перемены погоды обостряются и хронические заболевания.
При этом официального медицинского диагноза "метеозависимость" не существует.
Тем не менее современные исследования подтверждают: у здоровых людей механизмы адаптации работают эффективно, поэтому даже резкие погодные изменения редко вызывают выраженный дискомфорт. Основной причиной плохого самочувствия, как отмечает врач, остаются именно хронические заболевания.
Как подготовиться к магнитным бурям: простые рекомендации
Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь, стоит заранее подготовить организм. Вот несколько простых советов:
Уделяйте больше времени отдыху. Старайтесь высыпаться, чтобы организм мог справляться с нагрузками.
Поддерживайте водный баланс. Регулярное употребление воды способствует нормальному кровообращению.
Следите за питанием. Исключите тяжёлую и жирную пищу, отдавая предпочтение овощам, фруктам и лёгким блюдам.
Избегайте стрессовых ситуаций. Эмоциональная перегрузка ухудшает самочувствие.
При необходимости проконсультируйтесь с врачом. Если вы знаете, что ваше здоровье сильно зависит от погодных условий, специалист может порекомендовать препараты или витамины для поддержки организма.
