Метеозависимые люди в первых числах февраля достаточно часто сталкиваются с ухудшением своего самочувствия из-за геомагнитных колебаний. В частности, только накануне они жаловались на головные боли, вызванные очередной магнитной бурей. В ближайшие часы ситуация может повториться. Свежий прогноз геомагнитной активности - представлен в материале N4k от 11 февраля.
Характеристика сегодняшнего дня, 11.02.2026: неблагоприятные периоды среды
Особое внимание учёные обратили на вспышечную активность. Индекс активности находится в оранжевой зоне и составляет 6,0. Накануне было зафиксировано восемь вспышек класса С.
Согласно предварительному прогнозу от специалистов на сегодняшний день, 11 февраля 2026 года, геомагнитный фон Земли будет оставаться в нестабильном положении. Он то и дело будет ухудшаться из-за продолжающейся активности небесного светила. В частности, одним из неблагоприятных периодов сегодняшнего дня станет временной отрезок с 10:00 до 14:00 по московскому времени, на который прогнозируется 4-бальная геомагнитная буря. Также неспокойно ожидается и в вечернее время, когда с 18:00 до 22:00 по московскому времени на Земле будет бушевать магнитная буря силой в 5 баллов.
Сегодняшний день метеозависимым людям лучше всего посвятить своему здоровью, отказавшись от физического труда и вредных привычек. Высока вероятность обострения хронических заболеваний. Также возможны головные боли и повышение артериального давления. Если позволяют погодные условия, то лучше больше времени проводить на свежем воздухе.
Январь установил новый рекорд по числу магнитных бурь
Ученые подвели итоги января: магнитные бури наблюдали в 10 из 31 дня. Такое значение стало рекордным в 25-м солнечном цикле. Кроме того, последний раз подобную активность фиксировали в сентябре 2017 года. Об этом сообщили представители Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований Российской академии наук.
Главными источниками геомагнитных возмущений магнитосферы стали корональные дыры. Исключение составило событие, которое длилось с 19 по 21 января. Его вызвало плазменное облако, пришедшее с Солнца после выброса за день до этого.
Февраль пока проигрывает по показателям январю. Согласно долгосрочному прогнозу, ситуацию в феврале могут снова изменить корональные дыры. Вскоре они выйдут на видимую часть Солнца.
Прогноз магнитных бурь на февраль 2026 года
11 и 12 февраля ожидается спокойный фон - активность будет держаться на уровне 2 баллов, что соответствует зеленой зоне и считается безопасным.
С 13 по 16 февраля прогнозируется период повышенной геомагнитной активности. В эти дни магнитосфера может перейти в состояние возбуждения - примерно 4 балла, что относится к оранжевому уровню. Подобные колебания иногда отражаются на самочувствии метеозависимых людей и могут сопровождаться усталостью, скачками давления и нарушением сна.
После этого, с 17 по 24 февраля, ожидается возвращение к спокойному геомагнитному фону. Активность в основном будет держаться на уровне 2–3 баллов, однако в отдельные дни - 17, 18, 23 и 24 февраля - возможны кратковременные усиления возмущений до 3 баллов. Несмотря на повышение, показатели останутся в пределах безопасного зеленого уровня.
Следующий заметный всплеск активности прогнозируется на 25 февраля. В этот день магнитосфера вновь может перейти в возбужденное состояние - до 4 баллов. После этого специалисты ожидают постепенное снижение активности и возвращение геомагнитного поля к спокойным значениям.
Как легче пережить неблагоприятные дни?
Чтобы минимизировать влияние космоса на здоровье, медики рекомендуют придерживаться простых правил, особенно в периоды, когда прогнозируются возмущения:
1. Коррекция рациона: Исключите соленое, копченое и жирное - это задерживает жидкость и повышает давление. Откажитесь от алкоголя.
2. Водный баланс: Пейте больше чистой воды или травяных чаев (мята, мелисса, ромашка).
3. Режим дня: Постарайтесь ложиться спать до 23:00. Качественный сон - лучшее лекарство от метеозависимости.
4. Свежий воздух: Гуляйте минимум 50-60 минут в день. Это насыщает кровь кислородом и снижает риск гипоксии мозга.
5. Контроль лекарств: Если вы гипертоник, держите под рукой тонометр и прописанные врачом препараты. Не меняйте дозировку самостоятельно.
