Метеочувствительные граждане нашей страны в последние несколько дней регулярно жалуются в соцсетях на проблемы со здоровьем. Они списывают обострившееся недуги на повышенную активность Солнца, которая приводит к ежедневным магнитным бурям. Свежий прогноз геомагнитной активности - представлен в материале N4k от 6 февраля.
Характеристика сегодняшнего дня, 06.02.2026: неблагоприятные периоды четверга
Индекс вспышечной активности сейчас находится на фиолетовом уровне и составляет 9,2. За прошедшие сутки было зарегистрировано 22 вспышки, из которых восемь достигли класса М.
Из предварительного прогноза на сегодняшний день можно сделать следующий однозначный вывод: в пятницу, 6 февраля, метеопаты будут чувствовать на себе все "прелести" геомагнитных колебаний. В частности, специалисты прогнозируют сразу два периода возмущений, когда здоровье метеопатов будет проверено на прочность.
Так, первая геомагнитная буря ожидается с 11:00 до 14:00 по московскому времени. На сей раз сила геомагнитных колебаний будет исчисляться 5 баллами. Ещё более неспокойная геомагнитная обстановка прогнозируется вечером - с 19:00 до 22:00 мск сила колебаний достигнет уже 6 баллов.
Таким образом сегодня метеочувствительным людям следует подготовить свой организм к возможному ухудшению самочувствия, что может выразиться в скачках артериального давления и головных болях. Также высоки риски обострения хронических недугов.
Экстремальные вспышки на Солнце в феврале
В этом месяце Солнце очень активно и будто устроило "фейерверк". Всего за первые три дня февраля на нем произошло пять самых мощных вспышек и около 50 поменьше. Эти вспышки - как гигантские извержения, которые выбрасывают в космос огромные облака раскаленной плазмы и излучения.
Специалисты говорят, что "штормовое облако" от Солнца летит к нам, и Земля будет находиться в зоне риска сильного геомагнитного шторма еще несколько дней.
"По Земле назад ударил край плазменного облака от вспышки X8.1, примерно на сутки раньше расчёта. В течение дня, видимо, постепенно начнёт накатывать всё остальное", - сообщили специалисты Лаборатории солнечной астрономии.
Как сильно магнитные бури могут повлиять на здоровье человека: комментарии врачей
Заслуженный врач России, доктор медицинских наук, профессор, врач-кардиолог Юрий Серебрянский в комментарии
NEWS.ru объяснил, что у всех людей недомогания во время геоударов проявляются по-разному, но особенно скверно чувствуют себя пациенты с симптомами гипертонического криза.
"Повышение атмосферного давления приводит к падению артериального, а снижение атмосферного давления приводит к образованию гипертонического криза. Особенно скверно себя чувствуют больные, которые уже имеют эти заболевания. У них возникает нестабильность по артериальному давлению, свертыванию и сгущению крови. Колебательные процессы распространяются на организм, часто возникают перебои в сердечном ритме", - проинформировал он.
В свою очередь семейный врач кандидат медицинских наук Сергей Чудаков пояснил, что магнитная буря может быть смертельно опасной для людей с хроническими заболеваниями, потому что колебания геомагнитного поля провоцируют обострение болезней вроде гипертонии.
"Особенность в том, что в зависимости от вида хронической патологии во время сильной магнитной бури она будет обостряться. Чтобы уберечь себя в этой ситуации, нужно держать под рукой медикаменты, которые вы принимаете для коррекции давления в таких ситуациях", - подчеркнул медик.
Как пережить магнитную бурю: экспертные советы
Чтобы минимизировать негативное влияние космоса на организм, медики и терапевты советуют придерживаться простых, но эффективных правил "геомагнитной безопасности".
Водный баланс. Кровь во время магнитных бурь может становиться гуще, что затрудняет её циркуляцию и доставку кислорода к мозгу. Пейте больше чистой воды, травяных чаев (ромашка, мелисса, мята).
Коррекция питания. На период бури, включая 5 и 6 февраля, исключите из рациона соленую, острую и жирную пищу. Она задерживает жидкость в организме, что повышает нагрузку на сердце и сосуды. Отдайте предпочтение овощам, фруктам, кашам и рыбе. Откажитесь от алкоголя и крепкого кофе - они провоцируют спазм сосудов.
Режим дня. Постарайтесь лечь спать сегодня до 23:00, так как к полуночи ожидается усиление бури. Полноценный сон - лучшее лекарство для нервной системы. Избегайте стрессов и эмоциональных выяснений отношений.
Медикаментозная поддержка. Если вы принимаете препараты от давления или сердца на постоянной основе, не пропускайте прием лекарств. Людям, страдающим от головных болей, стоит держать под рукой спазмолитики, но принимать их следует строго по инструкции.
