Метеочувствительные люди в начале февраля регулярно сталкиваются с ухудшением своего самочувствия из-за влияния геомагнитных бурь. Они возникают в результате активных процессов на Солнце. Эксперты предупреждают, что в ближайшие часы обстановка лишь ухудшится. Свежий прогноз геомагнитной активности - представлен в материале N4k от 4 февраля.
Характеристика сегодняшнего дня, 04.02.2026: неблагоприятные периоды среды
Индекс активности нашей звезды находится в фиолетовой зоне 10,0. За последние сутки зафиксировано 18 вспышек, из которых 14 относятся к классу М и одна к классу Х.
Как следует из предварительного прогноза на сегодняшний день, метеопаты должны заранее подготовиться к негативным переменам ввиду двух периодов нестабильности. В частности, первая геомагнитная буря обрушится на Землю уже утром, когда с 10:00 до 13:00 по московскому времени сила колебаний будет составлять 5 баллов. Затем, после небольшой паузы, на Землю вновь обрушится геошторм, сила которого составит уже 6 баллов. Он прогнозируется с 17:00 до 20:00.
Метеозависимые люди сегодня могут столкнуться со скачками артериального давления, обострением различных хронических заболеваний и головными болями на протяжении всего дня. Важно вести здоровый образ жизни и больше времени проводить на свежем воздухе.
Рекорды по числу солнечных вспышек
"С начала недели и до 6 февраля предполагается повышенная активность в направлении нашей планеты. Земля относительно редко сталкивается с прямыми ударами крупных солнечных вспышек. Угол ±20° от полной окружности составляет лишь десятую часть всего круговорота солнечной активности. В прошлом году таких столкновений было всего два: в июне и ноябре. Одно подобное событие произошло уже в этом году - в январе, когда Земля пережила мощный радиационный шторм после вспышки X1.9", - сообщили астрофизики.
По словам специалистов, в последние дни активная область на Солнце увеличила свою площадь на 50%, что стало новым рекордом по числу вспышек класса M и X за сутки - их оказалось 18. Это второй рекорд за десятилетие после 29 декабря 2024 года, когда было зафиксировано 23 события.
Как учёные предсказывают магнитные бури
Прогноз магнитных бурь основан на наблюдении за Солнцем. Спутники и обсерватории круглосуточно следят за нашей звездой, фиксируя вспышки и корональные выбросы массы - гигантские облака плазмы, летящие в космосе.
"Увидев мощный выброс, мы можем с высокой долей вероятности предсказать, достигнет ли он Земли и когда примерно это произойдёт. Самый точный краткосрочный прогноз возможен за 1-3 суток", - рассказали учёные.
Точность расчета времени удара, однако, имеет погрешность в несколько часов - траекторию и скорость облака плазмы в межпланетном пространстве просчитать идеально сложно.
Почему мы реагируем на невидимые бури?
Влияние космической погоды на здоровье - область активных научных исследований. Одна из рабочих гипотез связана с электромагнитной природой процессов в организме.
Тамара Бреус, ведущий научный сотрудник лаборатории "Космическая погода" ИКИ РАН, поясняет:
"Клетки нашего тела имеют электрический заряд. Если частота колебаний геомагнитного поля, вызванных бурей, совпадает с ритмом работы какой-либо системы, например, сердечно-сосудистой (это период 1-2 секунды), то у людей с хроническими заболеваниями этой системы может возникать ухудшение состояния".
Проще говоря, возникает резонанс, дестабилизирующий ослабленные органы.
Как снизить влияние геомагнитных бурь: советы медиков
1. Восстановление режима сна: сегодня отличный день, чтобы лечь спать пораньше. Глубокий сон - лучшее лекарство для нервной системы.
2. Кислородные ванны: поскольку часы магнитных бурь сегодня отсутствуют, прогулки на свежем воздухе станут максимально полезными. Насыщение крови кислородом поможет сосудам подготовиться к будущим перегрузкам.
3. Питьевой режим: не забывайте о простой воде. Чистая вода помогает выводить токсины и поддерживать вязкость крови в норме, что критически важно для гипертоников.
4. Отказ от стимуляторов: постарайтесь сегодня не злоупотреблять кофе и энергетиками. Дайте сосудам отдохнуть в естественном ритме.
