Метеозависимые люди регулярно интересуются свежими данными о геомагнитной активности. Повышенный интерес сегодня они проявляют к этой теме в надежде провести новогодние праздники в хорошем самочувствии. Однако свежие данные указывают на повышенную активность Солнца и, как следствие, высокую вероятность возникновения магнитных бурь. Свежий прогноз геомагнитной активности на сегодняшний день - в материале N4k.Ru.
Характеристика среды, 31.12.2025: неблагоприятные периоды дня
В последний день уходящего года, 31 января 2025 года в течение всего дня Земля будет испытывать возмущения в магнитном поле. Причина заключается в том, что на Солнце вновь и вновь фиксируются достаточно ощутимые вспышки, часть из которых будет достигать поверхности нашей планеты.
Согласно предварительному прогнозу на сегодняшний день, в среду ожидается два периода ощутимого возбуждения геосферы. Так, первый из них приведёт к геомагнитной буре уже утром, когда с 10:00 до 12:00 по московскому времени на Землю обрушится 5-бальный геошторм. Днём сила колебаний не будет превышать двух баллов. Однако в вечерние часы метеопаты вновь могут столкнуться с разного рода недомоганиями. Дело в том, что на период с 20:00 до 22:00 мск прогнозируется уже 6-бальная магнитная буря.
Таким образом можно сделать вывод о том, что сегодняшний день будет достаточно сложным для метеочувствительных людей. Они могут столкнуться с частыми и сильными головными болями, скачками настроения и общей быстрой утомляемостью в течение дня. Несмотря на грядущие праздники, им следует отказаться от переедания и вредных привычек.
Магнитная буря в новогоднюю ночь: эксперты предупредили о возможном недомогании
Солнце решило не отставать от праздничного фейерверка. В ночь с 31 декабря на 1 января ожидаются геомагнитные возмущения, которые могут почувствовать метеозависимые люди.
В новогоднюю ночь, 31 декабря, ожидается магнитная буря "оранжевого" уровня интенсивностью около четырех баллов.
Повышенный геомагнитный фон может вызвать легкое недомогание у метеозависимых людей, об этом сообщает пресс-служба Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики РАН.
К 1 января фон снизится до спокойного, "зеленого" уровня. 27 декабря на Солнце произошла самая сильная вспышка с начала месяца, мощность которой достигла 50% от порога высшего балла X. Всего в 2025 году число магнитных бурь побило десятилетний рекорд - их зафиксировали уже в 69 случаях.
Что вызывает магнитные бури: коротко о главном
Основной источник магнитных бурь - это Солнце. На его поверхности постоянно происходят активные процессы, которые нередко приводят к солнечным вспышкам, сопровождающимся выделением энергии в больших количествах.
Солнечные всплески часто связаны с корональными выбросами массы, когда огромные объёмы солнечного вещества выбрасываются в космос. Есть учёные, которые полагают, что этот процесс может влиять на Землю, вызывая магнитные бури.
Специалисты отмечают, что не каждая солнечная вспышка становится причиной магнитных бурь у нас. В большинстве случаев солнечные выбросы проходят мимо, не нанося заметного воздействия на нашу планету.
Как снизить влияние магнитных бурь: советы врачей и учёных
В периоды магнитных бурь врачи рекомендуют метеопатам относиться к своему самочувствию особенно внимательно. Геомагнитные возмущения могут усиливать уже имеющиеся проблемы со здоровьем, поэтому в такие дни важно снизить нагрузку на организм и избегать переутомления.
Как рассказал
РИА Новости врач общей практики, кандидат медицинских наук Сергей Чудаков, метеозависимым людям не стоит резко менять образ жизни, однако необходимо корректировать режим дня и уровень активности.
"Метеозависимым людям важно снижать свою активность. Если зависимость выражена в средней степени, можно продолжать обычный образ жизни, но стараться не переутомляться, вовремя ложиться спать и употреблять лёгкие продукты", - отметил Чудаков.
Медик отметил, что особенно внимательно в дни магнитных бурь следует относиться к качеству сна и питанию, а также контролировать артериальное давление, если есть склонность к его перепадам.
Дополняя эти рекомендации, врач-невролог Екатерина Демьяновская подчеркнула, что при сильных и продолжительных магнитных бурях возможны изменения в работе нервной системы. По её словам, геомагнитные колебания могут отражаться на самочувствии через нарушение биоэлектрической активности мозга.
"Если магнитная буря длится долго или колебания сильные, у человека может нарушаться биоэлектрическая активность головного мозга. В такие периоды важно обратить внимание на питание: не употреблять алкоголь, энергетики, кофе и крепкий чай", - рассказала Демьяновская.
Эксперт также рекомендовала в дни повышенной солнечной активности отдавать предпочтение более лёгкой пище, включать в рацион овощи и фрукты и по возможности избегать стрессовых ситуаций.
Врачи сходятся во мнении, что полностью исключить влияние магнитных бурь невозможно, однако спокойный режим дня, внимательное отношение к сигналам организма и отказ от вредных привычек помогают значительно снизить их негативное воздействие.
