В ближайшие часы геомагнитная обстановка в очередной раз начнёт меняться в худшую для метеочувствительных людей сторону. Наш сайт N4k предлагает ознакомиться со свежими данными о геомагнитной обстановке.
Характеристика пятницы, 24 октября: прогноз геомагнитной активности
Геомагнитные события могут существенно повлиять на нашу повседневную жизнь. Хотя солнечная активность сейчас невелика, солнечный ветер уже начинает проявлять себя. В ближайшие дни геомагнитная обстановка может существенно измениться.
Индекс вспышечной активности остаётся в жёлтой зоне и достиг отметки 4,2. Накануне было отмечено шесть солнечных вспышек, но ни одна из них не достигла класса M.
Из предварительного прогноза следует: сегодня ожидается крайне неустойчивый геомагнитный фон, который то и дело будет ухудшаться под влиянием вспышек на Солнце. В частности, первая достаточно ощутимая геомагнитная буря ожидается с 12:00 до 14:00 по московскому времени. Её сила составит 4 баллов. Затем на Земле воцарится затишье, которое, однако, сменится ещё более ощутимыми геомагнитными колебаниями в 5 баллов. Новая магнитная буря прогнозируется специалистами в период с 18:00 до 21:00 по московскому времени.
Таким образом сегодняшний день окажет негативное влияние на метеочувствительных людей и людей с хроническими заболеваниями, так как высока вероятность их обострения. Кроме того, метеопаты столкнуться с высоким давлением и частыми головными болями, снять которые будет весьма проблематично.
Почему болит голова при магнитных бурях: мнение врача
Невролог Юлия Каракулова сообщила, что примерно треть населения испытывает влияние магнитных бурь. Это связано с изменениями в микроциркуляции крови и функционированием нервной системы. По словам специалиста, изменения в геомагнитной обстановке могут вызывать повышение артериального давления, тревожность, слабость, головокружение. Также могут появляться боли в области головы и сердца.
В этот период возможно обострение хронических заболеваний. Причем некоторые люди способны заранее почувствовать приближение магнитных бурь. У них начинают болеть суставы или места ранее перенесенных травм.
Как снизить влияние магнитных возмущений на организм
Соблюдайте распорядок дня, стараясь ежедневно засыпать и просыпаться в одинаковое время.
В периоды геомагнитных возмущений рекомендуется воздерживаться от чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок, а также организовывать более спокойный режим дня.
Сократите потребление кофеина, алкогольных напитков и тяжелой пищи.
Пейте достаточное количество чистой воды.
Рекомендуется чаще находиться на открытом воздухе, поскольку поступление кислорода способствует повышению устойчивости мозга и организма к внешним стрессовым воздействиям.
При наличии хронических заболеваний проконсультируйтесь с врачом о профилактических мерах, которые можно предпринять в периоды магнитных бурь.
