Будет ли сегодня сильная магнитная буря? Этот вопрос продолжают задавать метеочувствительные люди, которым важно заблаговременно узнавать соответствующие данные. Свежий прогноз геомагнитной активности на сегодняшний день - в материале N4k.
Характеристика вторника, 7 октября 2025: названы неблагоприятные периоды дня
о данным Лаборатории Солнечной астрономии Института космических исследований РАН, вероятность магнитных бурь составляет 65%, а геомагнитные возмущения возможны в 35% случаев. Индекс вспышечной активности остаётся в жёлтой зоне на уровне 3,4. Накануне было зафиксировано четыре солнечные вспышки.
Сегодня во вторник, 07.10.2025, на Землю обрушится сразу две неприятные геомагнитные бури, силы которых окажется достаточно, чтобы вызвать недомогания у ряда категорий людей. Первая из них, как прогнозируют специалисты, анализирующие космическое пространство, придётся на временной отрезок с 12:00 до 15:00 по московскому времени. Сила колебаний ожидается на уровне 5 баллов. В вечернее время геомагнитный фон ухудшится ещё сильнее, так как с 20:00 до 22:00 по московскому времени прогнозируется 6-бальный геошторм.
В целом день обещает выдаться сложным для тех метеозависимых людей, которые остро реагируют на погодные изменения. В частности, метеопаты могут столкнуться с непрекращающимися головными болями, скачками артериального давления и общей слабостью на протяжении всего дня.
Врачи объяснили, как на людей влияют магнитные бури
Для максимального снижения воздействия магнитных бурь на здоровье необходимо своевременно обследоваться у специалистов и выполнять все рекомендации. Об этом заявили в пресс-службе РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России.
По словам доктора медицинских наук, доцента Елены Резник, чаще всего усугубление симптоматики метеочувствительности обусловлено тем, что люди на подсознательном уровне заранее готовят себя к ухудшению состояния в связи с магнитными бурями.
Резник отметила, что больше всего воздействию высокого атмосферного давления подвержены пожилые люди и пациенты, которым диагностировали различные хронические заболевания. При этом дети, как правило, очень редко испытывают неприятные ощущения.
В свою очередь, заведующая кафедрой физики и математики Института фармации и медицинской химии РНИМУ Татьяна Мачнева заявила, что магнитные бури оказывают негативное воздействие не на здоровье человека, а на работу спутников Земли и другой космической техники.
Несмотря на то что специалисты нередко подмечают связь между магнитными бурями и ухудшением состояния людей с сердечно-сосудистыми проблемами, эксперт подчеркнула отсутствие четкого механизма, определяющего степень воздействия сложившихся метеорологических условий на здоровье.
Предварительный график магнитных бурь в октябре 2025 года
Как облегчить самочувствие в дни магнитных бурь
Хотя для большинства людей буря проходит почти незаметно, для уязвимых категорий она может стать серьёзным испытанием. Простые профилактические меры помогают снизить дискомфорт и легче пережить периоды геомагнитной нестабильности.
Врачи советуют соблюдать несколько простых правил:• Пейте достаточно чистой воды, избегая алкоголя и крепкого кофе, чтобы не перегружать сердце и не допускать обезвоживания.
• Старайтесь придерживаться режима сна: полноценный отдых снижает раздражительность и чувствительность к перепадам давления.
• Уменьшите физические нагрузки: замените интенсивные тренировки прогулкой, йогой или лёгкой растяжкой.
• Избегайте стрессов: полезны дыхательные практики, медитация или спокойные занятия.
• Включайте в рацион продукты с магнием и калием - бананы, орехи, зелень, сухофрукты. Они поддерживают сердце и помогают стабилизировать давление.
• Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями важно контролировать давление и пульс, принимать лекарства строго по назначению врача.
• Ограничьте время у экранов, чтобы снизить нагрузку на глаза и нервную систему.
Эти меры помогают уменьшить неприятные симптомы и поддерживать стабильное самочувствие в периоды геомагнитных колебаний.
