Первые дни декабря в 2023 году не являются спокойными для метеозависимых людей. Магнитные бури разной интенсивности обрушиваются на Землю, из-за чего данная категория людей вынуждена предпринимать меры для улучшения своего самочувствия.
Характеристика дня
Согласно прогнозам специалистов, которые внимательно отслеживают геомагнитное поле Земли, сегодняшний день будет непростым для метеочувствительных людей. Дело в том, что во вторник ожидается магнитная буря, которая в своих пиковых значениях будет достигать пяти баллов. Это будет чувствоваться в первой половине дня.
В свою очередь с 11 до 15 часов дня по московскому времени сила геоударов уменьшится до 2 баллов, что свидетельствует о нейтральном уровне атак геоударов.
Эксперты указывают на то, что сейчас неблагоприятная пора для новых начинаний. Лучше отложить "громоздкие" домашние дела и командировки. А вот появившиеся мысли и идеи стоит непременно записать. В будущем они непременно пригодятся.
Ученые нашли связь между магнитными бурями и здоровьем уязвимых групп населения
Магнитные бури особенно опасны для определенных категорий людей, включая малышей, пожилых, а также людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Эксперты подчеркивают, что у этих групп населения во время магнитной бури могут проявляться различные симптомы: от головной боли и мигрени до резких перепадов давления, утомляемости, болей в суставах и бессонницы, сообщает
"Радио 1".
Для уменьшения отрицательного влияния магнитных бурь на здоровье, врачи советуют ограничить употребление кофе, алкоголя и энергетических напитков. Полезно также включить в ежедневный режим утреннюю зарядку, чтобы улучшить кровообращение и функционирование сердца. Особое внимание следует уделить людям с проблемами сердечно-сосудистой системы, которым рекомендуется избегать любых физических нагрузок в период магнитных бурь.
Специалисты также советуют воздержаться от употребления жирных и жареных блюд, предпочитая более здоровую пищу. Важно проводить больше времени на свежем воздухе и уменьшить использование гаджетов, что поможет снизить воздействие магнитных бурь на организм.
Рекомендации врачей
Заблаговременно зарядите электронные устройства, чтобы не включать их в сеть в момент бури. Ненужную электронику отключите от сети.
На случай отключения электричества имейте небольшой запас свечей, батареек, еды и воды.
Не используйте электронику на улице. Об этом пишет
"Таймырский телеграф".
Следите за самочувствием, при наличии хронических заболеваний имейте под рукой назначенные врачом препараты, контролируйте давление.
Ранее наш сайт N4k.Ru
сообщал о том, что в Госдуме рассказали о параметрах индексации пенсий в следующем году.
