В последнее время геомагнитные бури часто обрушиваются на Землю, из-за чего метеозависимые люди испытывают дискомфорт. Благо, что специалисты научились заблаговременно прогнозировать подобные природные явления, что позволяет метеочувствительным подготовиться к возможным изменениям геомагнитного поля.
Магнитная буря 04.11.2023 по своей силе будет достигать пяти баллов
4 декабря магнитосфера снова вступит в хаос под напором мощных геоударов, требуя от метеопатов особой бдительности.
С полуночи до 6 утра, с 9 утра до 15 часов дня, а также с 18 часов вечера до полуночи по московскому времени сила геоударов поднимется до 4 баллов, что свидетельствует о мощной геомагнитной буре. С 6 до 9 утра по московскому времени сила геоударов достигнет пика в 5 баллов, обозначая вершину суточной активности. Об этом информирует
"Весь Искитим".
С 15 до 18 часов вечера по московскому времени сила геоударов уменьшится до минимума, сохраняя при этом опасный уровень в 3 баллах, что характерно для малой магнитной бури. Все это подчеркивает необходимость осторожности в данном периоде.
Симптомы магнитных бурь
Симптомы варьируются от человека к человеку, но некоторые проявления более распространены:
- головные боли;
- бессонница;
- изменения артериального давления;
- ухудшение общего самочувствия.
Как защититься от магнитной бури
Специалисты дают следующие полезные советы для метеозависимых:
- снизить физическую активность;
- чаще принимать контрастный душ;
- есть меньше вредной пищи;
- ограничить себя в употреблении алкоголя;
- пить больше воды;
- следить за своим эмоциональным состоянием.
Гипертоникам следует чаще измерять давление - не менее четырех-пяти раз в сутки. Если оно нарастает, и вы чувствуете предвестники гипертонического криза - головную боль, головокружение, подташнивание, то лучше превентивно принять препараты. Потому что если криз не остановить, он будет прогрессировать вплоть до инсульта.
Эти советы помогут метеочувствительным людям сохранить стабильное эмоциональное и физическое состояние в непростой для них период.
