Геомагнитная обстановка постоянно меняется и это должны самым внимательным образом отслеживать люди, склонные к метеочувствительности. В ближайшее время на Землю обрушится новая порция геомагнитных бурь. Свежие подробности - в материале N4k.Ru от 20 сентября 2026 года.
Характеристика сегодняшнего дня, 20.09.2026: неблагоприятные периоды воскресенья
Несмотря на предварительные прогнозы о том, что сегодня на Земле установится относительное затишье, свежие данные от экспертов уже не позволяют рассуждать в подобном ключе. Напротив, уже прогнозируется новый геошторм, который затронет несколько категорий людей из числа метеопатов.
Сегодня в воскресенье, 20 сентября 2026 года, как следует из предварительного прогноза, на Земле будет наблюдаться два неблагоприятных периода. Первый из них в виде 6-бальной геомагнитной бури ожидается в утренние часы, а именно с 11:00 до 14:00 по московскому времени. В дневное время сила колебаний не превысит трёх баллов. Однако в конце дня Земля вновь окажется под ударом - с 18:00 до 23:00 мск прогнозируется 5-бальная магнитная буря.
Сегодняшнее воскресенье окажется очень непростым днём для людей, которые имеют метеозависимость. У них будут обостряться хронические недуги, а также возможны сильные головные боли и скачки артериального давления.
Почему происходят магнитные бури
На нашем Солнце регулярно происходят вспышки и выбросы корональной массы, во время которых в межпланетное пространство устремляются миллиарды тонн раскаленной плазмы. Когда такое облако летит в сторону Земли, оно достигает планеты в среднем за 2-3 суток. К счастью, от радиации нас защищает магнитосфера. При столкновении с заряженными частицами магнитное поле начинает колебаться. Эти возмущения и есть магнитные бури.
"Когда на Солнце бывают вспышки, большие группы солнечных пятен, оно выбрасывает повышенное количество плазмы и магнитных облаков. Когда это магнитное облако попадает на магнитосферу Земли, появляются дополнительные вариации магнитного поля, которые мы и называем магнитными бурями", - пояснил Анатолий Петрукович, член-корреспондент РАН, директор Института космических исследований.
Не каждая вспышка способна вызвать бурю. Солнечные взрывы различаются по мощности и делятся на пять классов - A, B, C, M и X. Каждая следующая категория означает десятикратное увеличение энергии. Самыми опасными считаются вспышки класса X, которые могут сопровождаться крупными выбросами плазмы и приводить к сильным геомагнитным возмущениям. Впрочем, такие события происходят сравнительно редко. Сами магнитные бури также имеют свою шкалу интенсивности. Для их оценки используется система NOAA - от G1 до G5.
Главным "пострадавшим" во время сильных геоштормов является техника. Возмущения магнитного поля могут влиять на работу спутников, радиосвязи и некоторых видов телекоммуникационного оборудования. В редких случаях мощные бури способны создавать дополнительную нагрузку на энергосети и линии электропередачи. Однако чаще всего последствия ограничиваются временными сбоями, которые остаются незаметными для большинства пользователей.
Как смягчить влияние геомагнитных бурь на организм: советы врача
Улучшить состояние в период геомагнитных возмущений помогут правильное питание и прогулки на свежем воздухе, заявила врач-эндокринолог Анна Гончарова.
"Чтобы смягчить воздействие на организм человека, в первую очередь на сосудисто-нервную систему, постарайтесь на несколько дней уменьшить количество соли в питании. Если вам выписывали мочегонные или противоотечные препараты, обязательно их принимайте. В рацион питания лучше добавить больше свежих овощей, фруктов и ягод и периодически бывать на свежем воздухе", - проинформировала медик.
Практические рекомендации: алгоритм защиты
Забота о собственном здоровье - это ежедневная осознанная культура, а не разовая суета вокруг барометра. Чтобы свести влияние субботнего шторма к минимуму, придерживайтесь чётких правил:
Соблюдайте питьевой режим и разгрузите меню. Откажитесь от соленых, жареных и копченых блюд, задерживающих жидкость в организме, исключите крепкий алкоголь и сократите употребление крепкого кофе. Чистая вода и травяные чаи нормализуют реологические свойства крови.
Проведите день размеренно. Воскресенье располагает к отдыху: замените изнурительную работу на даче или тяжёлые тренировки в спортзале неспешными прогулками на свежем воздухе в тенистых парках. Природное окружение отлично балансирует вегетативную нервную систему.
Держите аптечку под контролем. Лицам с назначенным курсовым лечением нельзя пропускать прием базисных антигипертензивных препаратов, назначенных лечащим врачом. Всегда имейте при себе средства скорой помощи, прописанные терапевтом.
Дозируйте информационные потоки. Избавьте себя от чтения панических сообщений в социальных сетях. Если тревожность зашкаливает, переключитесь на классическую литературу, спокойную музыку или душевное общение в кругу семьи.
Заведите дневник самочувствия. Если вы фиксируете повторяющиеся недомогания, не списывайте их на активность светила. Записывайте время кризов, показатели тонометра и обстоятельства дня - эти объективные данные помогут вашему участковому врачу подобрать правильную терапию и выявить скрытые патологии.
Главный закон природного равновесия неизменен: не вспышки на далекой звезде управляют человеческим организмом, а образ жизни, крепость духа и разумный подход к здоровью. Сохраняйте оптимизм, заботьтесь о близких и встречайте осенние выходные в уверенном и бодром расположении духа.
