В середине апреля 2026 года геомагнитная обстановка преимущественно вызывает вопросы у метеопатов из-за своей нестабильности. Раз за разом на Землю обрушиваются магнитные бурь, часть из которых приводит к ухудшению общего состояния. Прогноз геомагнитной активности на 20 апреля - в материале N4k.
Характеристика сегодняшнего дня, 20.04.2026: неблагоприятные периоды понедельника
В ближайшие несколько часов, как сообщают специалисты, геомагнитная обстановка несколько стабилизируется. В частности, после вчерашнего мощного геошторма, люди, склонные к метеозависимости, смогут перевести, что называется, дух. Однако полностью расслабиться им всё равно не удастся.
Согласно предварительному прогнозу на сегодняшний день, 20 апреля, уровень геомагнитного воздействия на Землю снизится до четырёх баллов. В частности, подобный геошторм будет фиксироваться с 11:00 до 13:00 по московскому времени и с 18:00 до 21:00 мск.
Таким образом, метеопаты почувствуют небольшое облегчение. Однако те люди, у которых метеозависимость выражена очень сильно, сегодня вновь столкнутся с головными болями, скачками артериального давления и общим упадком сил.
Причиной серии бурь 17-19 апреля стала корональная дыра на Солнце - область с открытым магнитным полем, из которой вырываются потоки ускоренной плазмы. Эти потоки, достигая Земли, "раскачивают" магнитное поле планеты.
Прогноз магнитных бурь до конца апреля 2026
Середина и конец месяца выглядят куда более напряжённо. Геомагнитная обстановка будет "качать" почти без перерывов. 21 апреля ожидается вновь 4 балла - оранжевый уровень, возбужденная магнитосфера.
С 22 по 24 апреля прогнозируется относительное затишье - зелёный уровень, но все равно выше нормы: до 3 баллов. 25 апреля снова рост до 4 баллов.
С 26 по 28 апреля - временное снижение до 2-3 баллов, но это не полноценное спокойствие, а лишь передышка.
А вот 29 и 30 апреля прогнозируются уже полноценные магнитные бури - до 5 баллов, то есть уровень G1. Иначе говоря, конец месяца может стать самым напряженным периодом - с реальными геомагнитными ударами.
Какое влияние магнитная буря может оказывать на организм
Врач-эпидемиолог Геннадий Онищенко объяснил, что каждому человеку следует в период геомагнитных колебаний следить за своим давлением. Также, по его словам, необходимо отказаться от сильных физических нагрузок.
"Что касается действия электромагнитных волн, это прежде всего и самочувствие, и давление, и сосудистая реакция. Это комплексное воздействие, которое, к сожалению, многие люди чувствуют. Профилактика одна - у каждого она индивидуальная. Надо следить за давлением артериальным, вводить щадящие режимы. Спасаются режимом поведения, отказываются от чрезмерных нагрузок", - приводит
News.Ru слова специалиста.
Научный сотрудник отдела физики космической плазмы Института космических исследований (ИКИ) РАН Вадим Ожередов рассказал, что магнитные бури в первую очередь воздействуют на мозг и нервную систему.
"Наша группа в ИКИ занимается тем, что мы собираем большие базы данных по психологическому состоянию людей. Измеряем это так: люди пишут на форумах, в соцсетях всякие посты, а искусственный интеллект анализирует их по эмоциональной окраске и другим параметрам. Мы получили следующие результаты: степень возбуждения коррелирует с рентгеновскими вспышками на Солнце. То есть в дни магнитных бурь у человека действительно повышается активность нервной системы", - подчеркнул он.
Полезные советы метеопатам на период магнитных бурь
Чтобы минимизировать негативное влияние геомагнитных бурь следует придерживаться следующих достаточно простых, но эффективных правил:
1. Объявите бойкот нагрузкам. Откажитесь от силовых тренировок, поднятия тяжестей, работы на дачном участке и генеральной уборки. Эмоциональное напряжение также следует свести к нулю: избегайте споров, не читайте тревожные новости и не принимайте важных решений.
2. Разгрузите пищеварительную систему. Исключите из рациона жирное, жареное, острое и соленое. Фастфуд - под строгим запретом. Переедание отнимет у организма силы, которые нужны ему для адаптации к космической непогоде.
3. Наладьте питьевой режим. Густую кровь нужно "разбавлять". Выпейте за день не менее 1,5-2 литров чистой негазированной воды. Строго откажитесь от алкоголя, энергетических напитков и крепкого кофе. Лучший выбор сегодня - травяные чаи с успокаивающим эффектом (ромашка, мята, мелисса).
4. Обеспечьте организм кислородом и отдыхом. Постарайтесь сегодня лечь спать пораньше, чтобы ночной отдых составил не менее 8 часов. Днем найдите время для неспешной прогулки на свежем воздухе в парке, подальше от выхлопных газов и шума автодорог.
5. Держите аптечку наготове. Если вы гипертоник или сердечник, ни в коем случае не пропускайте плановый прием лекарств. Препараты экстренной помощи должны быть в кармане или на тумбочке. Важно: при резком ухудшении самочувствия, появлении боли за грудиной или некупируемом скачке давления не занимайтесь самолечением, а вызывайте "скорую помощь".
