Новые неприятности поджидают метеочувствительных людей в связи с повышенной солнечной активностью, которая спровоцирует возникновение геомагнитных бурь. Свежий прогноз геомагнитной активности на сегодняшний день - в материале N4k.
Характеристика пятницы, 26 сентября 2025: неблагоприятные периоды дня
Индекс вспышечной активности всё ещё находится в оранжевой зоне и достиг значения 5,7. Накануне было зарегистрировано 10 солнечных вспышек, одна из которых достигла класса M.
В ближайшие сутки ожидается усиление солнечного ветра. Это может отразиться как на состоянии нашей планеты, так и на здоровье людей, чувствительных к изменениям погоды.
Сегодня в пятницу, 26 сентября, как следует из предварительного прогноза, на Земле будет два периода, когда геомагнитный фон резко ухудшится. Впервые это произойдёт с 10:00 до 12:00 по московскому времени. Прогнозируется, что в первой половине сегодняшнего дня магнитная буря по своей силе в пиковых значениях будет достигать отметки в 4 балла. Затем ситуация стабилизируется и только вечером, а именно с 19:00 до 21:00 мск, ожидается 5-бальная геомагнитная буря.
Таким образом сегодняшний день можно охарактеризовать как неспокойный. Метеопатам следует внимательно прислушиваться к позывам своего организма. Сегодня возможны головные боли и скачки артериального давления.
Как магнитные бури влияют на разные возрастные категории (инфографика)
Как жить с метеозависимостью
Эксперты подчёркивают: метеозависимость - не болезнь, а особенность организма. Но облегчить проявления вполне реально.
Ведите дневник самочувствия. Записывайте, как вы себя чувствуете и какая в этот день погода. Через месяц-два вы увидите закономерности.
Следите за режимом сна. Полноценный отдых укрепляет адаптационные возможности организма.
Пейте достаточно воды. Обезвоживание усиливает головные боли и усталость.
Делайте лёгкую физическую нагрузку. Утренняя гимнастика или прогулка помогают стабилизировать давление и улучшить настроение.
Обратитесь к врачу. Если скачки давления или боли слишком сильные, не откладывайте визит к кардиологу или неврологу.
Метеозависимость - это не миф и не бабушкины рассказы о "ломоте в коленях". По разным оценкам, около 70% людей в той или иной степени чувствуют влияние погоды, а осенью такие симптомы проявляются особенно ярко.
