Очередные непростые времена переживают метеочувствительные люди, так как процессы, приводящие к геомагнитным возмущениям, активизировались на Солнце. Свежий прогноз геомагнитной активности на сегодняшний день - в материале N4k.
Характеристика четверга, 25 сентября 2025: неблагоприятные периоды дня
Индекс вспышечной активности поднялся до 5,5, попадая в оранжевую зону. На днях было зафиксировано 10 солнечных вспышек, одна из которых достигла класса M.
Из предварительного прогноза на сегодняшний день, который, что важно подчеркнуть, ещё можно быть скорректирован, можно сделать вывод о том, что в пятницу на Земле будет фиксироваться нестабильный геомагнитный фон. В частности, первая ощутимая геомагнитная буря обрушится с 11:00 до 13:00 по московскому времени. Её сила составит 5 баллов. Также сегодня неспокойная обстановка прогнозируется и в вечернее время, когда с 18:00 до 21:00 мск на Земле ожидается 6-бальный геошторм.
Метеозависимым людям и людям с хроническими заболеваниями следует внимательно прислушиваться к своему организму и помогать ему в случае ухудшения самочувствия. В частности, сегодня высока вероятность возникновения болей в голове, повышения артериального давления и возникновения общей быстрой утомляемости уже в первой половине дня.
Врач раскрыла влияние магнитных бурь на психику человека
Магнитные бури оказывают воздействие на человеческую психику, причём наиболее уязвимы к их влиянию люди с определёнными заболеваниями нервной системы.
Об этом сообщила нейропсихолог и психотерапевт Наталья Наумова. По её словам, особенно чувствительны к изменениям магнитного поля Земли те, кто страдает психическими расстройствами. Для таких пациентов магнитные бури могут привести к ухудшению состояния и необходимости в корректировке лечения.
Наумова также отметила, что даже абсолютно здоровые люди могут ощущать в период магнитных бурь ухудшение самочувствия, такие как утомляемость, раздражительность и нарушение сна. Специалист подчеркнула, что в такие периоды многие ощущают себя более уязвимыми. Кроме того, особенно подвержены влиянию магнитных бурь дети и пожилые люди, у которых наблюдаются более выраженные реакции на колебания магнитного поля.
Эксперт советует обращать внимание на своё состояние во время магнитных бурь и при необходимости принимать меры для минимизации негативного воздействия, включая соблюдение режима дня, использование релаксационных техник и, при необходимости, обращение к врачу за коррекцией препаратов.
Как снизить влияние колебаний на здоровье?
Магнитные бури в октябре 2025 года сказываются на состоянии метеочувствительный россиян. Сильнее всего их ощущают пожилые, беременные и люди с хроническими заболеваниями. Специалисты советуют придерживаться рекомендаций, чтобы дни космической непогоды не выбивали вас из привычного ритма жизни.
Снизьте физическую нагрузку. Геомагнитные возмущения вызывают сонливость и снижают продуктивность. Чтобы облегчить симптомы, больше отдыхайте в дни космической непогоды.
Пейте воду и следите за питанием. Магнитные бури увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему, а жирная пища и алкоголь в это время могут ударить по здоровью. Откажитесь от кофе в пользу воды, чтобы облегчить головную боль.
Устройте цифровой детокс. Электромагнитное излучение от гаджетов только усугубит состояние. На время геошторма отложите смартфон и проведите время на улице или в хорошо проветриваемом помещении.
