Будет ли сегодня очередная магнитная буря? В поисках ответа на этот вопрос находятся метеозависимые люди, которые в последнее время регулярно жалуются на ухудшение самочувствия. Свежий прогноз геомагнитной активности на сегодняшний день - в материале N4k.
Характеристика среды, 17 сентября 2025: неблагоприятные периоды дня
Магнитное поле Земли в ближайшие дни останется нестабильным. Также ещё ощущаются последствия недавних геомагнитных атак, и метеозависимые люди могут испытывать ухудшение самочувствия.
В первой половине сегодняшнего дня, 17 сентября, ожидается 5-бальная геомагнитная буря. Предварительно, она обрушится на Землю во временном отрезке с 10:00 до 12:00 по московскому времени. После этого её сила снизится до нейтральных показателей, но во второй половине дня также прогнозируется всплеск солнечной активности. Ещё одним неблагоприятным периодом дня станет тот, что придётся на временной отрезок с 18:00 до 21:00 мск. Ожидается геомагнитная буря, сила которой в пиковых значениях будет достигать 6 баллов.
Таким образом сегодняшний день вновь проверит метеочувствительных людей на прочность, так как высока вероятность ухудшения самочувствия, в том числе возникновение головных болей, скачков давления и общей быстрой утомляемостью.
Что делать метеочувствительным людям при магнитной буре
Врачи советуют метеозависимым людям в дни магнитных возмущений более внимательно относиться к своему здоровью. Чтобы минимизировать негативное воздействие, рекомендуется следовать ряду несложных правил.
В эти периоды стоит избегать сильных физических и эмоциональных нагрузок. Важно обеспечить себе полноценный отдых и достаточный сон. Эксперты советуют сократить потребление жирной и соленой пищи, а также исключить алкоголь. Полезным будет проводить больше времени на свежем воздухе.
Людям с хроническими заболеваниями следует строго придерживаться рекомендаций своего лечащего врача и не забывать принимать назначенные препараты. В случае резкого ухудшения самочувствия необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Врач объяснила причины раздражительности и апатии во время магнитных бурь
Врач Ольга Уланкина предупредила в беседе с
RT, что в периоды магнитных бурь у многих людей может значительно ухудшаться самочувствие.
По словам специалиста, геомагнитные колебания особенно сильно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы.
"Нервная система чувствительна к изменениям магнитного поля Земли. Когда геомагнитные колебания достигают своего пика, это влияет и на работу сердечно-сосудистой системы", - поведала Уланкина.
Наиболее уязвимыми группами эксперт назвала пожилых людей и пациентов с хроническими заболеваниями. Симптомы могут включать головные боли, головокружения, нарушения сна, повышенную раздражительность или апатию, а также общее снижение тонуса.
Для облегчения состояния во время магнитных бурь врач рекомендует:
- Соблюдать режим дня, ложиться и вставать в одно время
- Избегать стрессовых ситуаций
- Снизить физические и умственные нагрузки
- Отказаться от энергетиков, кофе и алкоголя
- Обеспечить полноценный отдых и комфортную атмосферу
- Проветривать помещение перед сном и совершать вечерние прогулки
Уланкина подчеркнула, что реакция на магнитные бури индивидуальна и зависит от особенностей нервной системы, уровня стрессоустойчивости и состояния сосудов. При значительном ухудшении качества жизни из-за сильных головных болей, нарушений сна или эмоциональной нестабильности следует обратиться к неврологу.
Особое внимание своему здоровью во время геомагнитных возмущений следует уделять людям с повышенным или пониженным артериальным давлением, нервными расстройствами и склонностью к мигреням.
