Геомагнитная обстановка постоянно меняется, поэтому метеочувствительным людям приходится в ежедневном режиме отслеживать все перемены. Свежий прогноз на сегодняшний день - в материале N4k.
Характеристика субботы, 19 июля: будет ли сегодня сильная магнитная буря
В субботу, 19 июля, в ночное время ожидаются умеренные геомагнитные колебания. В этот период сила магнитных возмущений достигнет чуть более 3 баллов и сохранится до полудня. Затем показатели снизятся до 2 баллов, но к вечеру снова возрастут почти до 3 баллов. Об этом сообщили специалисты из Лаборатории Солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.
Вероятность возникновения магнитных бурь составляет всего 7%. Небольшие колебания магнитосферы возможны в 20% случаев, а в 73% случаев обстановка останется стабильной.
Скорость солнечного ветра достигнет 574 км/с, однако предпосылок для возникновения полярных сияний не наблюдается. Индекс вспышечной активности удерживается на уровне 4,5. За последние сутки зафиксировано семь вспышек, но ни одна из них не оказалась значительной.
Что не следует делать в период магнитных бурь
Кандидат медицинских наук Елена Соломатина, врач-терапевт и диетолог заявила, что в период геомагнитных возмущений следует отказаться от жареной и жирной еды, так как и без того ослабленному организму будет сложно тратить энергию на переваривание.
"Очень тяжело организм будет тратить энергию на это переваривание. А если там еще соль, сахар, то это задержка жидкости, будет очень много брать, еще повышать давление. И, соответственно, магнитные бури на это влияют. Плюс мы создадим внутреннюю, очень неблагоприятную среду в нашем организме. Ему бы справиться с магнитной бурей, а он справляется с пищеварением", - уточнила она в беседе с
"Газетой. Ru".
Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевт Оксана Пивоварова считает, что для улучшения самочувствия в период магнитной бури следует отказаться от вредных привычек.
"Отказаться стоит от курения, чрезмерного употребления кофе и сладостей. Можно заняться йогой или продлить ежедневные прогулки на свежем воздухе для снижения уровня беспокойства. Необходимо контролировать свои эмоции, по возможности не создавать конфликтные ситуации или сглаживать их", - рассказала специалист.
Способы борьбы с метеозависимостью (инфографика)
