Повышенная геомагнитная активность в последние дни сказывается на самочувствии метеопатов, которые страдают из-за головных болей и скачков давления. Свежий прогноз геомагнитной активности на сегодняшний день - в материале N4k.
Характеристика субботы, 12 июля 2025 года: неблагоприятные периоды дня
На Солнце продолжают происходить вспышки, часть из которых оказывается достаточно мощной. Это приводит к геомагнитным бурям.
Из предварительного прогноза на сегодняшний день следует: в субботу, 12.07.2025, на протяжении дня будет наблюдаться нестабильная геомагнитная обстановка. В частности, первое ухудшение прогнозируется с 12:00 до 14:00 по московскому времени, когда Земля окажется под геомагнитными ударами в 6 баллов. Также сегодня неспокойно ожидается и в вечерние часы, когда с 18:00 до 22:00 мск на Земле прогнозируется 5-бальный геошторм.
Сегодняшний день окажется трудным для людей, склонных к метеозависимости. Они могут столкнуться с головными болями и скачками давления. Также в подобные периоды высока вероятность возникновения бессонницы и слабости на протяжении практически всего дня.
Прогноз магнитных бурь на июль 2025
По прогнозам космических агентств и метеорологических служб, ближайшие возмущения магнитосферы Земли возможны уже 12-14 июля. Эти бури будут слабыми или умеренными, но метеозависимые люди могут ощутить легкое недомогание, головные боли или перепады давления.
Следующий этап геомагнитных колебаний ожидается 18-20 июля, когда возможны более сильные всплески солнечного ветра. В этот период вероятны сбои в работе радиосвязи и незначительные помехи в энергосистемах.
Наиболее активная фаза прогнозируется на 25-27 июля - в это время возможна сильная магнитная буря, которая способна повлиять на самочувствие даже тех, кто обычно не реагирует на космическую погоду. Рекомендуется избегать повышенных физических и эмоциональных нагрузок, а также следить за прогнозами.
Завершающий период слабых возмущений может произойти 29-31 июля, но его интенсивность пока остается под вопросом.
Специалисты продолжают мониторинг солнечной активности, и прогнозы могут уточняться.
Как снизить влияние магнитных бурь
Хотя магнитная буря 10 июля 2025 года не относится к категории сильных, метеочувствительным людям рекомендуется принять некоторые меры предосторожности. В частности, следует:
Контролировать артериальное давление, если вы страдаете гипертонией или гипотонией.
Ограничить физические нагрузки и стрессовые ситуации.
Обеспечить полноценный сон накануне и во время магнитной бури.
Сократить потребление кофеина, алкоголя и других стимулирующих веществ.
Включить в рацион продукты, богатые магнием и калием, которые помогают стабилизировать сердечно-сосудистую систему.
При необходимости принять назначенные врачом лекарственные препараты.
Людям, не имеющим повышенной чувствительности к геомагнитным изменениям, обычно не требуется предпринимать какие-либо специальные меры. Также стоит помнить, что прогнозы магнитных бурь не являются абсолютно точными и могут корректироваться по мере приближения даты события.
