На Земле сохраняется нестабильная геомагнитная обстановка, из-за которой метеочувствительные люди могут в ближайшие часы столкнуться с очередным ухудшением самочувствия. Свежий прогноз геомагнитной активности на сегодняшний день - в материале N4k.
Характеристика пятницы, 4 июля 2025 года: неблагоприятные периоды дня
С 3 на 4 июля на нашей планете наблюдается магнитная буря, обусловленная резким увеличением плотности межпланетного газа, вызванным недавними выбросами солнечных масс 28-29 июня. Эти события были зарегистрированы космическим аппаратом STEREO-A.
Согласно предварительному прогнозу экспертов, сегодня в пятницу, 04.07.2025, на Земле будет наблюдаться сразу два неблагоприятных периода. В частности, первая геомагнитная буря обрушится на планету с 12:00 до 15:00 по московскому времени, когда сила колебаний будет составлять 5 баллов. В вечернее время обстановка ещё немного ухудшится, так как с 19:00 до 21:00 мск ожидается уже 6-бальная геомагнитная буря.
Таким образом сегодняшний день окажется непростым для метеочувствительных людей. Они могут столкнуться с усилением головных болей и повышением артериального давления. Важно внимательно следить за позывами организмами и не перегружать его как в эмоциональном, так и в физическом плане.
Учёные представили прогноз магнитных бурь на июль
В июле 2025 года ожидается два периода повышенной геомагнитной активности, которые могут отразиться на работе техники и здоровье метеозависимых людей.
Данные предоставлены специалистами лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.
Слабые магнитные бури (класса G1) прогнозируются 10, 11, 22 и 23 июля. Кроме того, 7, 12, 13, 21 и 28 июля магнитосфера Земли будет возбуждённой, что также может вызвать незначительные колебания.
Доктор наук, астроном Алексей Смирнов, подчеркнул, что, несмотря на то что бури будут слабее обычного, их воздействие все же нельзя исключать. Эксперты в области солнечной физики призывают подготовиться к возможным последствиям магнитных бурь.
Медики дали рекомендации, как пережить сильные магнитные бури
Чтобы с наименьшими проблемами пережить период мощных магнитных бурь, необходимо максимально снизить свои физические и интеллектуальные нагрузки, такой совет соотечественникам дали российские врачи.
Во время колебаний геомагнитного поля планеты следует полноценно спать (как минимум, 6-7 часов в сутки) и избегать различных стрессовых ситуаций, влияющих на нервную систему, говорят медики. Также нужно принимать все выписанные специалистами лекарственные средства и больше гулять на свежем воздухе.
Пациентам, страдающим хроническими болезнями, обязательно стоит сходить на приём к лечащему врачу, который даст индивидуальные рекомендации на случай повышения солнечной активности. Если же человек абсолютно здоров, но во время магнитных бурь испытывает продолжительное недомогание (приступы удушья, головокружение, усталость, слабость, повышенную утомляемость), лучше бережно отнестись к своему самочувствию и сходить в поликлинику.
Помимо этого, при магнитных бурях многим людям хорошо помогают медитации и занятия йогой. Можно внести и некоторые изменения в рацион питания, увеличив в нём долю свежих фруктов и овощей, резюмируют эксперты.
