Что ждать метеопатам в ближайшие часы? Этот вопрос является актуальным в контексте регулярно возникающих на Земле геомагнитных бурь, львиная доля которых негативным образом сказывается на самочувствии данной категории людей. Свежий прогноз на сегодняшний день - в материале нашего сайта N4k.
Характеристика воскресенья, 29 июня: названы неблагоприятные периоды дня
Специалисты из Лаборатории Солнечной астрономии Института космических исследований РАН отмечают, что скорость солнечного ветра останется высокой, но полярные сияния маловероятны. Вспышки на Солнце продолжают иметь место, что, соответственно, в ближайшие часы приведёт к возникновению магнитных бурь.
Из предварительного прогноза на сегодняшний день следует: в воскресенье, 29.06.2025, на Земле будет сохраняться негативный геомагнитный фон. В частности, первая ощутимая магнитная буря прогнозируется уже утром, когда с 09:00 до 11:00 по московскому времени по своей силе она составит 6 баллов, что отразится на самочувствии метеопатов. Днём ожидается относительно спокойная геомагнитная обстановка. Однако в вечерние часы ситуация вновь ухудшится. В частности, с 18:00 до 21:00 мск прогнозируется 5-бальный геошторм.
Сегодняшний день вновь проверит на прочность метеочувствительных людей и людей с разного рода хроническими заболеваниями. Им следует внимательно прислушиваться к своему организму и не перегружать его.
Что делать метеозависимым
В периоды магнитных бурь у метеозависимых людей могут фиксироваться колебания артериального давления, изменения в работе сердца. Они проявляются как слабость, головокружение и дискомфорт при дыхании. Неприятные симптомы зачастую преследуют метеозависимых и на следующий день после геомагнитного шторма.
Тем, кто чувствует на себе погодные и климатические изменения, врачи советуют пить больше воды. Также стоит отказаться от употребления соленых продуктов, поскольку соль вызывает повышение артериального давления и задерживает жидкость в организме.
Следует есть больше овощей и фруктов, рыбы, зелени и орехов. Медики рекомендуют заменить черный чай на зеленый или травяной. От спиртного и энергетических напитков, в том числе кофе, лучше отказаться.
Помимо этого в период магнитных бурь стоит ограничить влияние стресса, чтобы не усугублять головную боль.
Врач: в магнитные бури нельзя смотреть фильмы ужасов и ссориться
Действие магнитных бурь чувствуют на себе не только гипертоники, но и люди с психическими, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также имеющие проблемы с нервной системой и иммунитетом, рассказал преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов.
Умнов отметил, что магнитные бури усиливают хронические болезни. В связи с этим врач посоветовал метеочувствительным людям быть внимательными ко многим привычкам в такие дни.
"Нужно стараться не раздражаться по пустякам, поднимать себе настроение, чтобы не впасть в приступ депрессии. Психическая возбудимость в эти дни крайне нежелательная и даже опасна, нельзя смотреть фильмы ужасов, ссориться с кем-то, испытывать лишний стресс", - сказал Умнов. Его слова приводит
"Лента.ру".
Также доктор добавил, что при наличии патологий у человека в период магнитных бурь может развиться гипертонический криз, мозговой инсульт, кровотечение из носа, повышенная психическая возбудимость, бессонница, головные боли. Происходит это из-за спазма мелких сосудов, что приводит к уменьшению кровотока в тканях, поэтому в эти дни важен контроль артериального давления и пульса, пояснил Умнов.
Полезные советы метеозависимым людям (инфографика)
