Непростые времена сейчас переживают метеочувствительные люди по причине часто меняющейся геомагнитной обстановки. В последние дни вспышки на Солнце усилились, что влечёт за собой возникновение магнитных бурь. Свежий прогноз на сегодняшний день - в материале N4k.
Характеристика вторника, 24 июня 2025: названы неблагоприятные периоды дня
Индекс вспышечной активности, оцениваемый в 4,3, близок к оранжевому уровню, что свидетельствует о достаточно высокой активности нашего светила. Накануне было зафиксировано 12 солнечных вспышек.
Согласно предварительному прогнозу на сегодняшний день, 24 июня метеочувствительные люди окажутся в группе риска из-за двух периодов, когда на Земле будет бушевать магнитная буря. Первый из них придётся на утро: с 12:00 до 14:00 по московскому времени прогнозируется геомагнитная буря силой в 6 баллов.
Днём сила колебаний не будет превышать двух баллов. Однако в вечернее время геомагнитный фон Земли в очередной раз ухудшится. Специалисты, занимающиеся мониторингом космического пространства, прогнозируется 6-бальную геомагнитную бурю с 19:00 до 21:00 мск.
Таким образом сегодня можно говорить о том, что метеопатам придётся непросто. В частности, высока вероятность возникновения сильных головных болей и обострения хронических недугов. Важно следить за здоровьем и лишний раз не подвергать организм перегрузкам.
Что сейчас происходит на Солнце: подробности
По словам учёных, сейчас на Солнце наблюдается значительная корональная дыра, которая движется с востока на запад и находится на линии Солнце-Земля.
В отличие от предыдущих наблюдений, эта дыра расположена на экваторе, в плоскости планет. Это положение позволяет ей оказывать влияние на Землю. Однако потоки солнечного ветра достигнут нашей планеты только через 2-3 суток, поскольку им предстоит преодолеть расстояние в 150 миллионов километров со скоростью от 600 до 900 километров в секунду.
"Как отреагирует Земля на это воздействие, пока неизвестно. Ранее крупные дыры могли проходить напротив нашей планеты почти без последствий, но случались и обратные случаи - сильные бури из-за малых дыр. Форма корональной дыры постоянно изменяется, что затрудняет прогнозирование. Недавние прогнозы на 24-25 июня предсказывали бури G1-G2, но обновленные данные свидетельствуют о более спокойной обстановке 24 июня, с возможными возмущениями начиная с 25-го. Однако смена формы дыры могут снова изменить эти прогнозы. Ясно одно: избежать влияния этой корональной дыры полностью не удастся", - поведали астрофизики.
Как легче пережить магнитную бурю
Как рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова, для большинства здоровых и физически активных людей магнитные бури проходят незаметно. Однако для тех, кто имеет хронические заболевания, недавно перенес травмы или инфекции, а также для пожилых людей, такие периоды могут стать настоящим испытанием.
"На магнитные бури реагируют те, у кого нарушена приспособительная реакция организма к изменениям внешней среды... В основном это касается кровеносных сосудов - насколько быстро они подстраиваются к изменению атмосферного давления, солнечной активности", - пояснила Чернышова.
Чтобы минимизировать влияние бурь, врач советует придерживаться двух стратегий: профилактики и режима. Профилактические меры включают в себя умеренную физическую активность, прогулки на свежем воздухе, а также строгий режим сна и отдыха.
Если симптомы уже есть, Чернышова рекомендует избегать чрезмерных нагрузок, по возможности отложить важные дела. Однако полностью отказываться от активности не стоит. Так, утренняя зарядка только пойдет на пользу, а прогулки на свежем воздухе помогут организму быстрее адаптироваться.
В периоды повышенной солнечной активности Чернышова настоятельно советует отказаться от алкоголя и сигарет, которые лишь усиливают нагрузку на организм. В питании лучше отдавать предпочтение легким белковым продуктам - рыбе, курице, индейке, постной телятине, а также свежим овощам и зелени.
