Будет ли сегодня сильная геомагнитная буря? Этот вопрос является острым для людей, склонных к метеочувствительности, особенно в последнее время, когда на Землю регулярно обрушиваются магнитные бури. Свежий прогноз магнитных бурь - в материале нашего сайта N4k.
Характеристика субботы, 21 июня: прогноз геомагнитной активности
В ближайшие часы метеопаты должны быть готовы к очередному ухудшению геомагнитного поля Земли. Несмотря на то, что недавняя вспышка класса Х на Солнце не окажет значительного влияния на магнитосферу Земли, её отголоски могут сказаться на состоянии здоровья.
Сегодня в субботу, 21.06.2025, на Землю обрушится сразу две неприятные геомагнитные бури, силы которых окажется достаточно, чтобы вызвать недомогания у ряда категорий людей. Первая из них, как прогнозируют специалисты, анализирующие космическое пространство, придётся на временной отрезок с 12:00 до 15:00 по московскому времени. Сила колебаний ожидается на уровне 5 баллов. В вечернее время геомагнитный фон ухудшится ещё сильнее, так как с 20:00 до 22:00 по московскому времени прогнозируется 6-бальный геошторм.
На основе предварительных данных можно сделать вывод о том, что сегодняшняя суббота будет неспокойным днём с точки зрения метеочувствительных граждан. Им важно следить за своим самочувствием и лишний раз не подвергать организм чрезмерным нагрузкам, так как возможны головные боли, повышение давления и общая быстрая утомляемость в течение дня.
Какие магнитные бури влияют на человека
Понимание шкалы магнитных бурь помогает оценить их возможное влияние на нашу жизнь. Например, бури от 1 до 3 баллов практически незаметны, а вот бури уровня 5 баллов уже могут вызвать некоторое беспокойство, особенно у метеочувствительных людей. Сильные бури, достигающие 6-7 баллов, ощущаются всеми, а вот 8-9 баллов - это уже серьёзное явление, способное повлиять на работу электросистем и связи.
Метеопатам рассказали, как облегчить состояние во время магнитных бурь
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, кому стоит опасаться магнитных бурь и как помочь организму в эти дни, сообщает
RT.
Как отметила эксперт, магнитные бури практически не заметны для здоровых и физически активных людей. А для человека с хроническим заболеванием, недавно перенесенной инфекцией, травмой, операцией и для пожилых людей эти дни могут проходить действительно тяжело.
"На магнитные бури реагируют те, у кого нарушена приспособительная реакция организма к изменениям внешней среды… В основном это касается кровеносных сосудов - насколько быстро они подстраиваются к изменению атмосферного давления, солнечной активности", - заявила Чернышева.
Чтобы максимально снизить неприятные симптомы, она рекомендовала придерживаться профилактики за счет физической активности и прогулок на свежем воздухе, соблюдения режима сна и отдыха. Если симптомы уже ощущаются, лучше избегать перенапряжения, важных встреч, бытовых дел и генеральных уборок.
При этом эксперт также отметила, что во время магнитных бурь не следует лежать целый день, напротив, лучше выполнить легкую зарядку с утра для улучшения кровообращения. Также стоит отказаться от алкоголя и сигарет, а в пище отдать предпочтение легким белковым продуктам, свежей зелени и овощам.
Полезные советы для метеозависимых людей: инфографика
