Какой силы ждать сегодня магнитную бурю? Этим вопросом продолжают задаваться метеозависимые люди, организм которых чутко реагирует на погодные изменения. Наш сайт N4k подготовил подробный прогноз на текущий день, расписание магнитных бурь на ближайшую неделю, предварительный прогноз на июнь и рекомендации врачей, чтобы помочь справиться с влиянием космической погоды.
Магнитная буря сегодня, 18.06.2025: характеристика дня
В настоящее время на Солнце наблюдаются значительные выбросы плазмы, однако специалисты уверяют, что серьёзных магнитных бурь не предвидится. Несмотря на 31% риск их возникновения, геомагнитная обстановка обещает быть относительно спокойной.
В среду, 18 июня, с полуночи до шести утра ожидаются небольшие геомагнитные возмущения силой в 2 балла. Утром и до 15:00 возможно незначительное усиление активности до 3 баллов, после чего она начнёт снижаться.
По данным Лаборатории солнечной астрономии и космических исследований РАН, скорость солнечного ветра составит 470 км/с, но полярное сияние в этот день не предвидится. Вероятность магнитных бурь составляет 31%, в 35% случаев возможны незначительные колебания, а в 34% случаев магнитосфера останется стабильной, отмечает
Gorsite.
Индекс вспышечной активности достиг оранжевого уровня и равен 7,0, что свидетельствует о средней активности Солнца. Накануне было зарегистрировано семь солнечных вспышек, ни одна из которых не достигла класса М.
Плазменные облака обойдут Землю стороной
По словам астрофизиков, выбросы массы от двух крупнейших вспышек июня, M8.4 и M6.3, не угрожают Земле. Согласно математическим моделям, плазменные облака пройдут выше плоскости расположения планет.
Для первой вспышки сохраняется слабая, около 10%, вероятность, что Земля будет задетой краем плазменной структуры в течение двух суток, что может вызвать магнитные бури силой G1-G2. Для второй вспышки вероятность воздействия на Землю отсутствует. Возможность повторения сильных магнитных бурь начала месяца, когда индекс геомагнитной активности почти достиг уровня G5, исключена.
За последние двое суток на Солнце произошло около десяти крупных выбросов массы. Несмотря на это, все удары прошли мимо Земли. Это удивительно, учитывая, что активная область находится прямо на линии Солнце-Земля. Однако наблюдения и расчёты подтверждают, что Земля пока успешно избегает серьёзных последствий.
Возникает вопрос, сможет ли Земля продолжать избегать последствий солнечной активности до конца текущего всплеска. Прогнозы показывают, что впереди ещё как минимум два дня активного Солнца. Основной интригой остаётся, достигнет ли звезда вспышек уровня X, вероятность которых остаётся высокой.
Расписание магнитных бурь на неделю
Июнь 2025 года остаётся насыщенным с точки зрения солнечной активности. По данным ИКИ РАН и портала Meteoagent, метеозависимым россиянам стоит обратить внимание на следующие даты в ближайшую неделю:
19-20 июня: Спокойный геомагнитный фон, Kp 2–3 балла. Эти дни станут благоприятными для метеозависимых людей, позволяя восстановить силы.
21 июня: Уровень Kp 4 балла. Возможна возбуждённая магнитосфера, особенно в утренние часы. Симптомы могут включать головную боль и повышенную утомляемость.
22-23 июня: Нормализация фона, Kp 2–3 балла. Период относительного затишья, подходящий для активной деятельности.
Предварительный прогноз магнитных бурь на июнь 2025 года
По предварительным данным ИКИ РАН и NOAA, вторая половина июня будет включать несколько всплесков геомагнитной активности. Ключевые даты, на которые стоит обратить внимание:
24-25 июня: Магнитная буря уровня G2 (Kp 5). Ожидаются головные боли, нарушения сна и повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Пик активности прогнозируется в дневные часы 24 июня.
26-28 июня: Слабые возмущения (Kp 3-4). Возможна лёгкая слабость или нарушения сна, особенно у людей с хроническими заболеваниями.
29-30 июня: Спокойный фон, Kp 2-3 балла. Конец месяца обещает быть благоприятным для метеозависимых.
Эти прогнозы основаны на анализе текущей солнечной активности и данных спутников, однако они могут корректироваться по мере поступления новой информации.
Как пережить магнитную бурю: советы врача
По словам врача-терапевта Надежды Чернышовой связь между магнитными бурями и ухудшением здоровья до сих пор остается предметом научных дискуссий.
"Медицинское сообщество продолжает исследования, пытаясь выявить возможную зависимость. Интересно, что когда метеочувствительные люди ведут дневники самочувствия, не зная о магнитных бурях, их записи часто не совпадают с периодами геомагнитной активности. Хотя многие уверены в обратном, научных доказательств этой связи пока нет. Однако мы не можем полностью исключить такую возможность - вопрос остается открытым", - сообщила врач.
Несмотря на отсутствие однозначных доказательств, специалист советует внимательнее относиться к своему здоровью в этот период: гипертоникам регулярно измерять артериальное давление утром и в течение дня; по возможности избегать стрессов, дальних поездок, энергозатратных мероприятий вроде ремонта или генеральной уборки, сохранять спокойный ритм жизни.
Также стоит отказаться от острой и тяжелой пищи, включив в рацион больше овощей, фруктов и зелени. Следует минимизировать потребление обработанных продуктов.
Особое внимание врач уделила важности физической активности.
"Полная неподвижность только ухудшит состояние. Даже если нет сил на полноценную прогулку, нужно хотя бы ненадолго выходить на свежий воздух - посидеть на лавочке у дома или постоять на крыльце. Идеальный вариант - прогулки в парке или лесу. Утренняя легкая зарядка также поможет улучшить самочувствие", - уточнила Чернышова.
