Первые дни декабря не являются спокойными для метеочувствительных людей. То и дело они сталкиваются с вызовами из-за возникающих геомагнитных бурь, которые зачастую достигают красных отметок. Свежий прогноз на сегодняшний день - в материале N4k.
Характеристика вторника, 03.12.2024: названы неблагоприятные периоды дня
Вспышки на Солнце продолжаются. Только накануне на светиле были зафиксированы сразу шесть ярких вспышек. Соответственно, данные явления с большой долей вероятности приведут к возмущению геомагнитного фона Земли и, как следствие, ухудшению самочувствия у метеопатов.
Сегодня во вторник, 3 декабря, ожидается довольно напряжённая обстановка. Дело в том, что, по предварительной информации от специалистов, утром и вечером будут фиксироваться возмущения геомагнитного поля. Так, с 08:00 до 12:00 по московскому времени прогнозируется 4-бальная магнитная буря. Днём будет небольшой затишье. Однако в период с 18:00 до 21:00 мск вновь ожидается возмущения геосферы. Это спровоцирует возникновение магнитной бури, сила которой в пиковых значениях составит 5 баллов.
Метеопатов предупреждают о том, что сегодня они вероятнее всего столкнутся с упадком сил. Также могут возникнуть такие неприятные симптомы, как дискомфорт в суставах, бессонница, скачки артериального давления и повышенная тревожность.
Врач рассказал, почему людям плохо в период магнитных бурь
Московский врач Андрей Тяжельников раскрыл, как сказываются длительные и сильные магнитные бури на состоянии людей.
По его словам, магнитные возмущения вызывают различные физиологические реакции. У людей повышаются вязкость крови и уровень холестерина, отметил медик в беседе с агентством
"Москва". В итоге, все органы и нервная система не получают нужный объем кислорода. На фоне стресса в организме происходит выброс адреналина и кортизола.
"Поэтому во время длительной магнитной бури может произойти ухудшение настроения", - пояснил Тяжельников.
Метеочувствительные люди нередко сталкиваются с приступами мигрени из-за длительной магнитной бури. Им Тяжельников порекомендовал пить травяные чаи с мятой, боярышником, душицей, пустырником, ромашкой, поспать и выпить обезболивающие.
Как улучшить самочувствие во время магнитных бурь
В первую очередь, чтобы не страдать от магнитных бурь, стоит наладить режим сна. Отдохнувший организм куда лучше переносит любые нагрузки и внешние воздействия, включая геомагнитную активность. Также не стоит лишний раз нервничать и избегать лишнего стресса, если есть такая возможность.
Стоит обратить внимание на свой рацион: разнообразное питание поможет восполнить недостаток витаминов и минералов. Не нужно забывать и про обильное питье - вода помогает кровообращению и зачастую помогает облегчить головные боли.
Не следует перегружать организм во время магнитных бурь чрезмерными нагрузками, но легкие физические нагрузки пойдут только на пользу. Регулярная физическая активность в целом поможет почувствовать себя лучше и не реагировать на магнитные бури.
Как возникают геомагнитные бури (инфографика)
