Индекс вспышечной активности продолжает расти. Это означает, что в ближайшие часы метеопатам придётся непросто. Специалисты подчёркивают, что последние дни ноября будут сложными из-за ухудшение геомагнитного фона Земли. Свежий прогноз - в материале N4k.
Характеристика среды, 27.11.2024: будет ли сегодня магнитная буря
Сегодня в среду, 27 ноября, ожидается однократное ухудшение геомагнитного фона Земли. Специалисты при этом отмечают, что в последнее время ситуация на Солнце постоянно меняется и прогнозы приходится в спешном порядке корректировать. По этой причине они рекомендуют опираться только на те данные, которые затрагивают отдельные дни, а не целые периоды в плане прогнозирования.
Так, в первой половине сегодняшнего дня ожидается достаточно спокойная обстановка. Однако расслабиться метеопатам на протяжении всего дня не удастся. Дело в том, что эксперты прогнозируют 5-бальную геомагнитную бурю, которая должна обрушиться на Землю в период с 14:00 до 16:00 по московскому времени.
Сегодня метеочувствительные люди с большой долей вероятности будут испытывать головные боли и столкнуться со скачками артериального давления. Специалисты советуют внимательно прислушиваться к своему организму и, в случае необходимости, принимать выписанные врачом лекарственные препараты для улучшения состояния здоровья.
Врачи дали несколько советов, как снизить влияние магнитных бурь
То, что магнитные бури влияют на самочувствие определенной категории людей - уже не обсуждается. Обсуждается - как.
В списке жалоб метеозависимых - общая слабость, недомогание, головные боли, головокружение, ощущение неполноты вдоха, неустойчивость, нехватка сил. Есть статистика, что во время сильных магнитных бурь уровень смертности от инсульта повышается на 7-11%.
Как говорят врачи, когда случаются магнитные бури, прежде всего страдает вегетативный центр - происходят сбои функционирования всех внутренних органов.
Врачи советуют:
- поддержать организм антиоксидантами - добавить в рацион больше зеленого чая, свежих зеленых овощей, зелени, витаминов А и Е.
- избегать дополнительного окислительного стресса - это переживания, алкоголь, курение, недосып, авральная деятельность.
- пить больше жидкости.
- ходить: пешие прогулки улучшают микроциркуляцию в организме.
Как возникают магнитные бури и к чему приводят (инфографика)
