В последнее время количество вопросов со стороны метеопатов о том, какой будет геомагнитная обстановка, постоянно растет. Причина проста - активность Солнца приводит к возникновению множества магнитных бурь, которые оказывают неприятное воздействие на организм данной категории людей. Свежий прогноз - в материале N4k.
Характеристика воскресенья, 10 ноября 2024: будет ли сегодня магнитная буря
На Солнце за последние сутки произошло сразу несколько мощных вспышек. Часть из них оказались настолько сильными, что отныне Солнце специалисты занесли в режим так называемой "красной зоны". Именно он указывает на то, что в ближайшие часы на Земле будет фиксироваться повышенная геомагнитная активность.
Сегодняшний день, 10.11.2024, выдастся непростым для людей с хроническими заболеваниями и в целом для тех, кто причисляет себя к категории метеозависимых. Дело в том, что уже с утра геомагнитный фон Земли начнет ухудшаться. Это приведет к тому, что с 11:00 до 13:00 мск на Земле будет бушевать 5-балльная магнитная буря. Также неспокойно в воскресенье будет вечером, а именно с 19:00 до 21:00 по московскому времени. На этот временной отрезок прогнозируется геомагнитная буря, которая в пиковых значениях будет достигать отметки в 4 балла.
Метеозависимые люди в дни повышенной солнечной активности и магнитных бурь могут испытывать усталость, потерю аппетита, общее недомогание, слабость, страдать от мигреней. Внимание в такие моменты часто становится рассеянным, поэтому лучше не садится в этом состоянии за руль.
Врач разъяснил, как снизить влияние геомагнитных бурь на организм
Пластический хирург со стажем работы 29 лет Зураб Меладзе рассказал, как уменьшить проявления метеозависимости.
По словам эксперта, важно уделять время физической активности. Занятия спортом нужно ввести в ваш дневной распорядок на постоянной основе.
Вместе с этим специалист акцентировал внимание на том, что если позволяют погодные условия, то следует больше времени проводить на свежем воздухе, сообщает издание
"Хибины".
Важно тренировать адаптивные способности организма. Освойте несколько дыхательных упражнений и техник закаливания.
В дни неблагоприятных метеоусловий: постарайтесь выспаться, не перегружайте нервную систему, питайтесь сбалансировано.
Кроме того, врач отметил, что справиться с метеозависимостью помогают положительные эмоции. А симптомы полностью пропадают у влюблённых людей.
Полезные советы для метеочувствительных людей (инфографика)
