Эксперты предупреждают о том, что в настоящее время к Земле на большой скорости движется большое облако раскалённого солнечного ветра. Именно этот ветер станет причиной мощных геоударов в конце текущего месяца.
Пока не ясно, насколько быстро закончится новый шторм, однако известно, что начнется он ранним утром и войдёт в свой пик ближе к завершению рабочего дня.
Характеристика сегодняшнего дня
В среду, 20 марта, произойдёт сильное воздействие предыдущих солнечных вспышек на магнитосферу Земли.
С полуночи до 3 часов ночи по московскому времени ожидается нейтральная обстановка с силой геоударов в 2 балла.
Затем с 3 до 6 утра сила геоударов уменьшится до 1 балла. С 6 утра до 15 часов дня, а также с 21 часа до полуночи ожидается малая магнитная буря с силой геоударов в 3 балла, пишет
"Весь Искитим".
С 15 часов до 21 часа вечера сила геоударов достигнет пика в 4 балла, что характерно для средней по силе магнитной бури.
Как подготовиться к геомагнитным колебаниям
Чтобы подготовиться к этим переменам, эксперты рекомендуют следующие шаги:
Поддерживайте активный образ жизни. Занимайтесь спортом, если ваше здоровье позволяет, это поможет поддержать тонус организма.
Пейте достаточно воды. Употребляйте больше чистой воды, чтобы поддерживать гидратацию и укрепить иммунную систему.
Следите за питанием. Обогащайте свой рацион продуктами, богатыми витаминами и минералами, чтобы поддерживать организм в тонусе.
Избегайте стрессов. Старательно избегайте ситуаций, способных вызвать лишний стресс, так как он может усилить негативное воздействие магнитных бурь.
В целом, хорошая физическая и психологическая подготовка поможет минимизировать негативные последствия магнитных бурь и сохранить ваше благополучие в периоды изменчивой геомагнитной обстановки.
Врач объяснила, каким образом магнитные бури влияют на человека
Врач-невролог из ГБУЗ "Городской больницы № 40" города Санкт-Петербурга, Анастасия Пушкина, поделилась своими наблюдениями о влиянии магнитных бурь на организм человека.
Пушкина отметила, что не существует достоверных научных исследований, подтверждающих влияние магнитных бурь на здоровье человека. Тем не менее, опираясь на практику, можно сказать, что в период активности магнитных бурь у многих людей наблюдается ухудшение самочувствия, что часто приводит к увеличению обращений за медицинской помощью, пишет
"МК".
Симптомы, на которые пациенты обращают внимание во время магнитных бурь, включают головные боли, головокружения, а также изменения в артериальном давлении.
По словам специалиста, если вы столкнулись с головной болью в период магнитных бурь, рекомендуется в первую очередь измерить давление. При выявлении отклонений следует обратиться к врачу для консультации или, если употребляете лекарства, скорректировать дозировку.
