Специалисты в оперативном порядке корректируют свои прогнозы относительно возникновения магнитных бурь из-за вспышек на Солнце. Обстановка по данным на сегодняшний день в плане геоактивности остаётся стабильной, поэтому в ближайшие сутки не стоит ожидать геомагнитных вспышек.
10 января 2024 года прогнозируется стабильная и положительная геомагнитная обстановка. Согласно первоначальным данным, с полуночи до полуночи следующего дня по московскому времени сила геоударов будет минимальной и составит 1 балл, что свойственно периоду полного магнитосферного штиля.
Календарь магнитных бурь на январь 2024 года: названы неблагоприятные дни
В январе 2024 года ожидаются магнитные бури слабой, средней и сильной мощности. На каждого человека магнитные бури влияют по-разному. У кого-то они вызывают подавленное настроение или мигрень, а у кого-то - обострение хронических заболеваний. Чтобы заранее позаботиться о своем самочувствии.
Согласно предварительным данным, 14-15 января прогнозируется четырёхбалльная магнитная буря. Тогда как 16-17 января и 19 января ожидаются трёхбалльные штормы.
Рекомендации метеозависимым людям
Магнитные бури оказывают сильное влияние на наше самочувствие, поэтому в эти дни нужно соблюдать простые рекомендации, чтобы облегчить свое состояние, пишет
"МК". В первую очередь нужно всегда иметь с собой лекарство против головной боли. Следует пить много воды и соблюдать здоровое питание, не употреблять слишком жирную пищу и алкоголь.
Для лучшего самочувствия во время бури соблюдайте следующие правила:
Пейте больше жидкости, а также травяного и зеленого чая.
Откажитесь от кофе, алкоголя, сигарет, кальяна.
Ешьте меньше жареной, острой и жирной пищи, но больше сезонных овощей и зелени.
Увеличьте физическую активность и больше ходите пешком.
Регулярно проветривайте комнату и больше на открытом воздухе.
Постарайтесь меньше нервничать.
Перед сном принимайте контрастный душ.
