Чуть ли не каждый день происходят магнитные бури, которые в существенной степени сказываются на здоровье тех людей, которые являются метеочувствительными. Чтобы минимизировать последствия магнитных бурь к ним следует готовиться заранее.
Будет ли сегодня, 05.03.2023, магнитная буря: свежие данные от экспертов
Несмотря на то, что в последние несколько дней солнечные вспышки значительно понизили уровень своей активности, накануне, 4 марта, Солнце "взбесилось". Эксперты независимой космической лаборатории зафиксировали роковое ухудшение космической погоды. которое произошло в результате состоявшейся на Солнце вспышки, относящейся к классу Х2.07.
Подобные вспышки никогда не сулят ни Земле, ни метеопатам ничего хорошего. При ухудшении обстановки на Солнце, постепенно будет ухудшаться и обстановка на Земле. Предположительно, уже в ближайшие несколько дней магнитосфера будет атакована мощными геоударами силой от 6 баллов - аналогичная обстановка складывалась в конце февраля 2023 года.
Характеристика сегодняшнего дня
5 марта нельзя назвать спокойным и размеренным днем, поскольку в нем будут преобладать геоудары силой от 3 до 4 баллов. Об этом информирует
"Курьер. Среда".
С полуночи и до 6 утра, а также с 21 часа вечера до полуночи нового дня по московскому времени сила геоударов будет равна 4-м баллам.
С 6 утра и до 12 часов дня, а также с 18 часов вечера и до 21 часа вечера по московскому времени сила геоударов будет равна 3-м баллам.
С 12 часов дня и до 18 часов вечера по московскому времени сила геоударов будет равна 2-м баллам.
Когда в марте 2023 года будут магнитные бури: прогноз неблагоприятных дней на месяц
Всем метеозависимым россиянам нужно внимательно относиться к своему самочувствию, отслеживать показатели давления, а также оградить себя от стресса и психического, а также физиологического напряжения. Желательно следовать и принципам здорового образа жизни, питаясь сбалансировано, соблюдая норму потребленной за сутки воды. О прогулках на свежем воздухе и регулярном проветривании также не стоит забывать.
В силу очевидных причин нельзя полностью избавиться от влияния солнечного возмущения. Самым эффективным способом в такой ситуации является своевременная подготовка и профилактические меры. Зная даты неблагоприятных дней, людям с метеозависимостью будет проще подготовиться к этому периоду и физически, и морально.
Таблица ниже указывает, когда пройдут магнитные бури в марте 2023 года и какой мощности они будут.
В течение данных четырех периодов метеопаты-россияне могут столкнуться с разными симптомами метеозависимости, основными из которых являются недомогание, усталость, головные боли, слабость, скачки давления, скачки температуры и другие индивидуальные симптомы, зависящие от текущего состояние организма.
Последствия негативного влияния магнитной бури для организма
Расписание магнитных бурь позволяет заранее к ним подготовиться, закупить лекарства от недомогания, отменить некоторые мероприятия, пересмотреть планы на неблагоприятный день. Ближайшие сутки будут действительно тяжелыми, и у многих людей могут возникнут неприятнейшие симптомы. В этот день большинство из нас будет испытывать:
– головную боль;
– тошноту;
– "разбитость";
– физическую слабость;
– раздражительность;
– повышенную нервозность;
– недомогание.
Из-за плохого настроение и усталость, также вследствие недосыпания и отсутствия аппетита может произойти расстройство желудка. В этот день, а также подобные ему, могут активироваться скрытые страхи. Непредвиденные ситуации могут вызвать панику. Желательно провести этот день в уединении, подальше от многолюдных мест.
Как нужно вести себя при магнитных бурях
Во время магнитных бурь у метеозависимых людей может повышаться или понижаться артериальное давление. Кроме того, они могут ощущать головные боли или слабость.
В такие дни людям, которые болезненно ощущают изменения погоды, рекомендуют не заниматься умственными и физическими нагрузками. День лучше провести на свежем воздухе без лишнего стресса.
Врач рассказал метеозависимым, как снизить влияние магнитных бурь на здоровье
Магнитные бури могут ухудшить самочувствие метеозависимых людей. Врач-токсиколог Михаил Кутушов объяснил причины данного явления, а также рассказал, как облегчить свое состояние.
Медицинский специалист утверждает, что наличие метеозависимости можно распознать по трем симптомам. В частности такие люди испытывают скачки давления, головную боль, а также повышенную раздражительность во время магнитных бурь.
По словам Кутушова, влияние магнитных бурь на здоровье обусловлено тем, что вспышки на Солнце могут ухудшить психическое и физическое состояние человека, передает издание
"Тульская пресса".
Врач рекомендует метеозависимым гражданам не пренебрегать препаратами, способными облегчить их состояние. Также он советует заранее готовиться к магнитным бурям, укрепляя свой иммунитет и повышая тонус организма. Рацион питания тоже должен быть пересмотрен. В частности Кутушов советует есть легкую пищу и пить больше воды, отказавшись от кофе.
