Расписание магнитных бурь в декабре 2018: влияние, когда будут

04.12.2018 | 08:16
324
Если не брать во внимание уже прошедшую сильную магнитную бурю 1-2 декабря 2018 года, единственное существенное геомагнитное возмущение в текущем месяце ожидается 7-8 числа.

Расписание магнитных бурь в декабре 2018: влияние, когда будут
Оно будет не таким сильным, как первое, однако времени между ними прошло слишком мало, а это значит, что организм не успел целиком восстановиться и будет противостоять негативному воздействию не в самой лучшей форме.

Расписание магнитных бурь на декабрь 2018

После восьмого декабря и до конца месяца возмущений магнитного поля Земли не предвидится. Благодаря этому подготовка к грядущим новогодним праздникам не будет омрачена казалось бы беспричинными головными болями, усталостью и упадком сил.

Любому негативному явлению можно противостоять. И если молодой, здоровый организм справляется с этой задачей относительно легко, метеочувствительным, больным и пожилым людям приходится оказывать ему значительную помощь, выполняя следующие рекомендации специалистов:

- Нужно отказаться от спиртных напитков и табака;

- Соблюдать распорядок дня, высыпаться и заниматься спортом (как минимум, делать утреннюю зарядку);

- Не перегружать организм физически и эмоционально;

- Питаться сбалансировано, не употреблять жирную, острую и соленую пищу, а также бодрящие напитки (кофе, крепкий чай, энергетики). Пить больше чистой воды, травяных чаев и соков;

- Не отправляться в длительные поездки, особенно осторожным нужно быть с перелетами. Избегать слишком людных мест, в частности метро;

- Облегчить самочувствие можно с помощью хобби, общения с приятными людьми, прогулок на свежем воздухе. Для релакса прекрасно подойдет теплая ванна, массаж, хороший фильм, книга или любимая музыка.